مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف
تعرف علي 10 فوائد للينسون.. أهمها تنظيف الكبد والكلي
الينسون من اهم المشروبات التي يتناولها المصريون بكثرة اثناء فصل الشتاء ، وذلك للحصول علي التدفئة المطلوبة وتهدئة الاعصاب ، ولكن هل تعلم ان الينسون لة العديد من الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم بعد تناولة .
الينسون
حول هذا يشير الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة الي ان الينسون من افضل انواع الاعشاب التي ينصح بتناولها دائما اما كمشروب او وضعة كنوع من التوابل علي الطعام اثناء الطهي .
عناصر الينسون
ويتابع استشاري السمنة والنحافة ، ان الينسون يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة كالبروتينات والالياف والسكريات ، وبعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، ولدية القدرة علي امداد الجسم بالعديد من الفوائد .
تعرف علي فوائد تناول الينسون
يقدم استشاري السمنة والنحافة ، بعض الفوائد الصحية التي يحصل عليها جسم الانسان من الينسون ، ومنها
1- تنظيف الكبد من الشوائب وتقليل اصابتة بالفيروسات .
2- يخلصك من الانتفاخ .
3- يطرد البلغم .
4- زيادة افراز العرق .
5- مفيد لمرضي الكلي لانة يساهم في تنظيفها وغسلها .
6- من الاعشاب المهمة التي تساهم في الهضم الجيد .
7- طرد الغازات من الجسم .
8- ينظم عمل الامعاء الدقيقة وينظفها حالو نقعة من الليل للصباح وتناولة علي الريق بعد اضافة معلقة من العسل الابيض علية .
9- الحد من الاصابة بأمراض الشتاء .
10- تقوية الجهاز المناعي .