القائمة الرئيسية

الصفحات

ما هي فوائد قشر الليمون علي صحتك وبشرتك

مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف

ما هي فوائد قشر الليمون علي صحتك وبشرتك

الليمون من افضل الطرق الطبيعية التي تعمل علي تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي والوقاية من الامراض والفيروسات ، كما يحتوي قشر الليمون اسضا علي نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحمية من الامراض ، وحسب ماذكرة موقع healthline فأن هناك فوائد عديدة لقشر الليمون وهي 

فوائد قشر الليمون 

1- يحتوي قشر الليمون علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن وفيتامين الذي يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الفيروسات والعدوي .

2- يحتوي قشر الليمون علي نسبة كبيرة من المواد المضادة الاكسدة والفيتامينات التي تعمل علي علاج الالتهابات وخصوصا التهابات المفاصل والالتهابات الجلدية والتهابات الحلق 

3- يحتوي قشر الليمون علي العديد من الخصائص والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تعمل علي تعزيز صحة الجسم والوقاية من الامراض السرطانية .

4- يحتوي قشر الليمون علي العديد من الخصائص والمعادن التي تعمل علي تعزيز صحة القلب وخفض مستوي الكوليسترول والحفاظ علي الاوعية الدموية والشراين .
5- لقشر الليمون فوائد عديدة في خفض الوزن وذلك لاحتوائة علي بعض الخصائص التي تساعد علي حرق الدهون وانقاض الوزن .

6- يحتوي قشر الليمون علي العديد من الخصائص والفيتامينات التي تعمل علي ضبط مستوي السكر في الدم .

7- يعزز صحة الفم ويحمية من الالتهابات ونزيف اللثة ، حيث انة يحتوي علي نسبة عالية من الخصائص التي تحارب الالتهابات .

8- يحتوي قشر الليمون علي نسبة كبيرة من الخصائص التي تعمل علي تعزيز صحة العضلات والمفاصل وحمايتها من الهشاشة والكسر .

9- قشر الليمون من الطرق الطبيعية التي تحافظ علي صحة البشرة وتعمل علي وفايتها من التجاعيد والبقع  الداكنة ، كما انة يعزز نضارة وصحة البشرة وتساعد علي تفتيحها .

10- يحتوي قشر الليمون علي نسبة عالية من الالياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتسهل حركة الامعاء .

11- يعتبر قشر الليمون وسيلة طبيعية للوقاية من حب الشباب وعلاج البثور .
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات