كيفية تطويل الأظافر في اسرع وقت !؟
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
كيفية تطويل الأظافر في اسرع وقت نوضحها إليك عبر موقع moazashraf.com ، لأن أغلب الفتيات ترغب في الحصول علي أظافر قوية وطويلة ، ولهذا نوضح إليك أهم الطرق الطبيعية التي يمكن القيام بها بصورة منتظمة للحصول علي أظافر طويلة.
طريقة تطويل الأظافر
يجدر بالذكر أنه لا يمكن تطويل الأظافر في يوم واحد فقط ، أو خلال مدة محددة ، ولكن إليك أهم الطرق التي تساعد في تطويل الاظافر في أسرع وقت وتتمثل فيما يلي :
- يجب تناول الأطعمة المناسبة التي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات الهامة ومن أهمها البيوتين ، والكالسيوم ، وخلافه من الفيتامينات الهامة لصحة الأظافر.
- ينبغي الترطيب الجيد للأظافر بصورة يومية بأستخدام زيت فيتامين E ، أو أنواع المرطبات المختلفة ، وبالأخص في فصل الشتاء.
- يجب الحفاظ علي أظافرك عبر ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية المختلفة.
- ينصح بأستخدام مقوي الأظافر لأنها تجعل الأظافر قوية ، وبالتالي يساعد ذلك في منع تكسرها مما يساعد في إطالتها.
- كما ينصح بتناول مكملات البيوتين لأنها تساعد في تقوية الأظافر كما أثبتت الدراسات المختلفة ، وتساعد في منع تكسرها ، وتساهم في المحافظة علي صحة الأظافر.
* طرق تطويل الأظافر
إليك أهم الطرق الطبيعية التي تساعد في تطويل الأظافر وتتمثل فيما يلي :
خليط الطماطم وزيت الزيتون
* 1/2 كوب من عصير الطماطم.
* عدد 2 ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
طريقة تحضير خليط الطماطم
* اخلطي عصير الطماطم التي تساعد في نمو الأظافر ، مع زيت الزيتون لتحصلي علي خليط متجانس.
* ضعي أظافرك داخل الخليط لمدة تصل إلي 10 دقائق.
* للحصول علي نتيجة أسرع وتقوية أظافرك بصورة أقوي ، عليك تكرار هذه الطريقة يوميا.
زيت جوز الهند
* يساعد زيت جوز الهند في تقوية الأظافر ، وإطالتها ، ويعتبر أفضل زيت مثالي يمكنك استخدامه لتحصلي علي أظافر قوية.
* قومي بخلط بعض القطرات من زيت جوز الهند ، مع قطرات من العسل ، وقطرات من زيت إكليل الجبل ، واحرصي علي الخلط الجيد.
* ثم ضعي الخليط في المايكرويف لمدة تتراوح من 15 ثانية حتي 20 ثانية.
* ومن ثم قومي بوضع أظافرك في الخليط لمدة ربع ساعة ، واحرصي علي تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.
زيت فيتامين E
* علي الرغم من الترطيب الجيد الذي تحصلين عليه بأستخدام فيتامين E ، إلا أنه له دور فعال في تقوية الأظافر وتغذيتها.
* ولهذا قومي بفتح كبسولات فيتامين E حتي تتمكني من استخراج الزيت منها ، وضعيها علي أظافرك قبل الخلود إلي النوم.
* احرصي علي التدليك الجيد لأظافررك بصورة لطيفة لمدة تصل إلي 5 دقائق.
* ويجدر بالذكر أنه يجب تكرار وضع الزيت علي أظافرك من مرة لمرتين خلال الأسبوع.
عصير الليمون
* يساعد الليمون في جعل الأظافر تنمو بصورة صحية ، نظرا لأحتوائه علي فيتامين C.
* قومي بخلط ملعقة من عصير الليمون كبيرة الحجم ، مع 3 ملاعق من زيت الزيتون جيدا في وعاء.
* ثم ادخلي الوعاء في الميكروويف لمدة تصل إلي 20 ثانية ، ومن ثم ضعي أظافرك في المزيج لمدة تصل إلي 10 دقائق.
* ينصح بتكرار هذه الوصفة يوميا لتحصلي علي أظافرك أقوي.
خلطات لتطويل الأظافر
إليك أهم الخلطات التي يمكنك تطبيقها علي أظافرك لتطويلها وجعلها أقوي ، وتتمثل فيما يلي :
خلطة عصير الليمون وزيت الزيتون
* ضعي فرشاة أسنان في عصير الليمون الطبيعي ، ثم قومي بفرك أظافرك لمدة تصل إلي 10 دقائق ، وبعد ذلك اغسلي يديك جيدا بالماء الفاتر.
* جففي يديك جيدا ، ثم قومي بوضع طبقة من زيت الزيتون علي أظافرك.
* احرصي علي تطبيق هذه الخلطة علي أظافرك 3 مرات خلال الأسبوع الواحد حتي تحصلي علي أظافرك قوية وطويلة.
خلطة الطماطم والثوم
* اخلصي مهروس الثوم مع عصير الطماطم جيدا حتي تحصلي علي خليط متجانس.
* ضعي الخليط علي أظافرك لمدة تصل إلي 15 دقيقة ومن ثم اغسلي يديك وجففيها جيدا.
كذلك خلطة عصير الليمون والملح
* اخلطي عصير نصف ليمونه مع ملعقة واحدة من الملح في وعاء عميق.
* ثم ضعي أظافرك في الخليط لمدة 15 دقيقة ، ومن ثم اغسليها ، ويجدر بالذكر عدم تطبيق تلك الخلطة في حالة الإصابة بالجروح في الاظافر.
خلطة الليمون والفازلين
* استخدمي الليمون في تدليك أظافرك لعدة دقائق.
* وبعد ذلك ضعي علي أظافرك فازلين واتركيه علي أظافرك لمدة تصل إلي 10 دقائق ، ثم اغسليها وجففيها جيدا.
* ويمكنك استخدام الثوم في تدليك أظافرك ، ومن ثم يمكنك وضعها في الماء بالملح.
نصائح تساعد في تطويل الأظافر
بعد تعرفنا علي أفضل وأسرع طريقة لتطويل الأظافر وأهم الطرق الطبيعية لتطويل الأظافر ، نوضح أهم النصائح التي تساعدك في تطويل الأظافر وتتمثل فيما يلي :
* تناول الماء بكميات كبيرة تصل إلي 3 لتر خلال اليوم.
.. لأن تناول المياه يساعد في تغذية الأظافر ، والبشرة ، والشعر.
* التغذية المتوازنة ، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة من أفضل النصائح التي يجب عليك اتباعها.
.. لأنها تساعدك في الحصول علي أظافر قوية ، وطويلة.
* تجنب تعرض الأظافر بصورة مستمرة إلي الماء ، والمواد الكيميائية الضارة.
.. ولهذا يجب ارتداء القفازات أثناء تنظيف الصحون.
* الابتعاد عن استخدام الأظافر بصورة مستمرة.
.. لأن كثرة استخدام طلاء الأظافر ينتج عنه اصفرار الأظافر ، وتغير لونها إلي اللون الأصفر وتعرضها للكسر.