اقوي علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
أقوي علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال ، شئ يهم كل النساء ، لأن الثديين من أكثر أجزاء جسد الزوجة إثارة ، ويعتبر مقياسا لجمال المرأة وأنوثتها ، فأي خلل في هذا المنطقة يمكن أن يتسبب في فقدان المرأة ثقتها الكاملة ، لذلك علي كل النساء اتخاذ الحرص علي أن تكون هذه المنطقة جميلة وجذابة علي الدوام ، وجعل صدروهن أكبر حجم ممكن دون ترهل ، وفي هذا المقال سوق يقوم موقع "معاذ أشرف" بشرح ما هو اقوي علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال.
العلاج الأمثل لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استخدام
تدلي الثدي من الحالات المعروفة طبيا التي تعاني منها العديد من النساء ، وغالبا ما يكون علاجها مجديا وسهلا ، وتظهر بعض النتائج من المرة الأولي ، يمكن علاج ترهل الثديين بعدة طرق :
- المساج بالمواد الطبيعية.
- المساج باستخدام زيت الزيتون
- المساج باستخدام زبدة الشيا.
- المساج باستخدام الفازلين.
- المساج باستخدام جل الصبار.
مسببات تدلي الثديين او ارتخائهما
يعد الثدي المترهل او المتدلي أحد الأشياء التي تصيب النساء في جميع أنحاء العالم ، ويحدث ذلك لجميع النساء تقريبا لأسباب مختلفة واهمها ما يلي :
- زيادة في عمر المرأة.
- الرضاعة الطبيعية.
- خفض الوزن بشكل سريع.
- عدم لبس حمالة الصدر.
تمارين شد الثدي ورفعه
بشكل عام ، تساعد التمارين الرياضية في تحسين الصحة واللياقة البدنية ، وتزيل الدهون ويبني العضلات مكانها ، مما يجعل الجسم يبدو جميلا ومثيرا ، فيما يلي بعض التمارين للمساعدة في إعادة بناء شكل ثدييك ، ولكي تبدو جذابة ومثيرة ، وهذه التمارين كالتالي :
- حمل الأثقال.
- تمرين الضغط.
- تمرين الكرسي.
نصائح لتجنب ترهل الثدي
هناك الكثير من النصائح التي يجب علي المرأة اتباعها لتساعدها في الحفاظ علي جمالها ، وهذه النصائح تتمثل فيما يلي :
- يجب علي النساء تجنب أنظمة فقدان الوزن السريعة لأنها تعمل علي تدمير جمال الأعضاء الأنثوية ، وتميل الي التسبب في أضرار جسيمة للأعضاء الداخلية.
- احرصي علي ارتداء حمالة الصدر الرياضية عند ممارسة الرياضة ، خاصة تلك الرياضة التي تعتمد علي الركض.
- ضعي واقي الشمس علي ثدييك قبل تعريضهما للشمس.
- يساعد شرب الكمبية المناسبة من الماء كل يوم في الحفاظ علي ثدييك سليمين وصحيين ، ونعني بذلك حوالي 3 لترات من الماء كل يوم.