فوائد فاكهة الكرز.. يساهم في تنقية الدم
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
تناول الفاكهه ضمن النظام الغذائي الرئيسي اليومي يعود بفوائد غير متوقعه علي صحه الانسان حيث تقيه من خطر الاصابه ببعض الامراض الخطيره ، نتيجه ما تحتويه من فيتامينات وبروتينات تقاوم الامراض ، وتشمل تلك الفواكة فكهه الكرز التي تتميز بالخصائص الصحيه المفيده.
واظهرت دراسه ان تناول فاكهه الكرز خلال وجبات الطعام اليوميه لا يحسن عمل الجهاز الهضمي فحسب ، بل يعمل علي تقنيه الدم ، وذلك وفقا لما نشره موقع ( لايف رو ).
وكشف الباحثون فائده غير متوقعه للكرز ، بأنه يعزز عمل جهاز المناعه لدي الانسان ، ويلعب دورا كبيرا في دعم صحه الجسم ، فبعد تحليل دم مجموعه من المتطوعين ، تبين ان تناول 200 جرام يوميا من عصير الكرز الطازج يساعد علي تنظيف الدم والسائل الليمفي ( سائل شفاف يميل لونه الي الصفره يلعب دورا مهما في مناعه الجسم من السموم ).
ويساعد الكرز علي تحسين الصحه العامه ، ويعمل تناول عصر تناول الكرز الطازج بأستمرار علي تعديل مستوي البكتيريا في الامعاء الدقيقه ويحسن عمليه التمثيل الغذائي.