مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
12 وصفة لتفتيح الجسم بمكونات بسيطة من المنزل
إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على لون بشرتك أو تسعين لتفتيح جسمك، فمن المؤكد أنكِ تبحثين عن الطرق الفعالة لتحقيق ذلك. في هذا المقال، سنستعرض لكِ أبرز هذه الطرق، بالإضافة إلى وصفة لتفتيح الجسم، لذا تابعي معنا.
أفضل وصفة لتفتيح الجسم
توجد العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها لتفتيح الجسم أو مناطق معينة منه. لكن قبل تجربة أي وصفة، يُفضل أن تستخدمي كمية صغيرة جداً على جزء من يدك للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه المكونات. إليكِ بعض الوصفات الفعالة:
1. وصفة تفتيح الجسم بالكركم
إذا كنتِ تبحثين عن وصفة فعالة لتفتيح الجسم، فإن الكركم يُعتبر من المكونات الشائعة في العديد من وصفات التفتيح، خاصة في الهند. يمكنكِ تحضير الوصفة كالتالي:
المكونات:
- نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من جل الألوفيرا.
طريقة الاستخدام :
- اخلطي الألوفيرا مع الكركم جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على المنطقة التي ترغبين في تفتيحها.
- اتركي الخليط لمدة تتراوح بين 20 دقيقة إلى نصف ساعة.
- اغسلي المنطقة بعد انتهاء الوقت المحدد.
2. وصفة تبييض الجسم باستخدام الحليب وعصير الليمون والعسل
يمكن تحضير خلطة لتفتيح البشرة باستخدام ثلاثة مكونات بسيطة متوفرة في معظم المنازل، وذلك باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة الاستخدام:
1. يجب تنظيف المنطقة المراد تبييضها جيدًا قبل تطبيق الوصفة.
2. يتم مزج المكونات معًا حتى تتجانس.
3. توضع الخلطة على المنطقة المستهدفة.
4. يُترك الخليط لمدة حوالي 20 دقيقة.
5. يُستخدم الماء الدافئ لإزالة الخليط.
3. وصفة الزبادي والعسل
يُعتبر كل من العسل والزبادي من المكونات الصحية المفيدة للجسم، ويمكن استخدامهما لتحضير خلطة لتفتيح البشرة. إليك الطريقة:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي الزبادي مع العسل حتى تحصلي على خليط ناعم.
2. ضعي الخليط على الجسم لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي الجسم بالماء البارد.
4. وصفة العسل والليمون
تساعد هذه الوصفة في تفتيح البشرة، خاصةً منطقة الوجه، وتعتبر فعالة في إزالة تصبغات الجلد. تتميز هذه الوصفة ببساطة مكوناتها وسهولة تطبيقها. إليك كيفية تحضيرها:
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي جميع المكونات في وعاء لمدة دقيقة على الأقل.
2. استخدمي أصابعك لوضع الخليط على البشرة.
3. ضعي طبقة سميكة من الخليط.
4. اتركيه حتى يجف لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
5. وصفة لتفتيح الجسم باستخدام الحليب ودقيق الأرز
يستخدم العديد من الأشخاص دقيق الأرز والحليب في وصفات التفتيح، لذا فإن دمج هذين المكونين معًا يمكن أن يحقق نتائج فعالة. إليك كيفية تحضير الوصفة:
المكونات:
- نصف كوب من الأرز الأبيض النيء.
- 3 إلى 4 ملاعق من الحليب.
طريقة الاستخدام:
1. اطحني الأرز الأبيض حتى تحصلي على دقيق الأرز الناعم.
2. أضيفي الحليب تدريجيًا حتى تحصلي على خليط مناسب لوضعه على الجسم.
3. ضعي الخليط على الجسم واتركيه لمدة نصف ساعة.
4. اغسلي الخليط بالماء الدافئ.
6. وصفة زيت جوز الهند ودقيق الأرز
تستند هذه الوصفة إلى استخدام مزيج من زيت جوز الهند مع دقيق الأرز للحصول على خليط متجانس. بعد ذلك، يتم وضع الخليط على الجسم وتدليكه للتخلص من اسمرار البشرة، ثم يُشطف بعد ذلك.
7. وصفة البابايا والموز
يمكن تحضير خلطة لتفتيح البشرة باستخدام فواكه مثل البابايا والموز، بالإضافة إلى بعض المكونات الأخرى:
المكونات:
- ثمرة موز واحدة.
- ثمرة بابايا واحدة.
- كمية مناسبة من العسل.
طريقة الاستخدام:
1. يتم تقطيع الفواكه ثم هرسها جيدًا.
2. يُضاف العسل إلى الخليط حتى يصبح متجانسًا.
3. يُطبق الخليط على الجسم.
4. يُترك الخليط على البشرة لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
5. يُغسل الخليط بالماء الدافئ ثم يُجفف الجسم.
8. وصفة الجزر والأفوكادو
يُعتبر الجزر والأفوكادو من المكونات الأساسية للعناية بالبشرة، حيث يحتويان على العديد من العناصر المضادة للأكسدة والفيتامينات التي تعزز صحة الجلد. يمكن تحضير خلطة لتفتيح البشرة باستخدامهما مع بعض المكونات الأخرى:
المكونات:
- جزرة متوسطة الحجم.
- ثمرة أفوكادو.
- ملعقة من كريمة الطبخ.
- بيضة.
- كمية كبيرة من العسل.
طريقة الاستخدام:
- نقوم بسلق الجزرة حتى تصبح لينة وقابلة للهرس.
- نترك الجزرة لتبرد، ثم نهرسها مع ثمرة الأفوكادو بعد تقشيرها.
- بعد الحصول على خليط متجانس، نضيف ملعقة من الكريمة، البيضة، والعسل.
- نقوم بتقليب الخليط حتى يصبح سميكاً.
- نوزع الخليط على الجسم ونتركه لمدة ربع ساعة.
- نغسل الخليط بالماء البارد.
9. وصفة بياض البيض والنشا
يُعرف أن بياض البيض يُستخدم في العديد من وصفات التبييض. إليك واحدة من أسهل الوصفات:
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من النشا.
- بياض بيضة كبيرة.
طريقة الاستخدام:
- نخلط المكونات جيداً حتى نحصل على خليط متماسك.
- نضع الخليط على البشرة، حيث يُعتبر هذا الماسك من أفضل الطرق لتفتيح الوجه.
- نترك الخليط لبعض الوقت حتى يجف.
- نغسل الخليط بالماء الدافئ.
10. وصفة الشوفان
على الرغم من أن الأبحاث لم تثبت فعالية الشوفان في تبييض البشرة، إلا أن العديد من الأشخاص الذين جربوا الوصفات التي تحتوي على الشوفان أكدوا نتائجها الإيجابية. يتمتع الشوفان بفوائد مهمة للبشرة، حيث يساعد في مكافحة الجفاف والالتهابات. يمكنك الاستفادة من خصائصه من خلال عمل حمام الشوفان، وذلك بإضافة الشوفان إلى حوض الاستحمام وخلطه مع الماء، ثم الجلوس فيه لمدة 10 دقائق، وبعدها اغسلي جسمك وضعي مرطبًا لحماية البشرة.تنبيه: يُنصح بتجربة كمية صغيرة جدًا من هذه الوصفات على منطقة محدودة من اليد للتأكد من عدم حدوث أي رد فعل تحسسي، خاصة أن بعض المكونات قد تسبب حساسية لدى بعض الأشخاص.
خلطة زيوت للجسم للتفتيح
يُعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم بشكل عام، وقد يساعد استخدامه في تفتيح البشرة والعناية بها. هناك عدة وصفات تعتمد على زيت الزيتون للتفتيح، ومنها:
خلطة تبييض الجسم بزيت الزيتون والليمون
يمكنك خلط زيت الزيتون البكر مع عصير الليمون لتفتيح البشرة، حيث يعمل زيت الزيتون على حماية الخلايا من التلف ويقلل من التصبغات الناتجة عن الشمس، بينما يساعد عصير الليمون ومضادات الأكسدة الموجودة فيه على تقليل تلف الجلد، مما قد يساهم في تقليل اسمرار البشرة. ومع ذلك، يجب استخدام هذه الخلطة بحذر، حيث أن الأحماض الموجودة فيها قد تسبب تهيجًا وجفافًا للبشرة.
وصفة زيت الزيتون والعسل
يمكن استخدام هذه الوصفة يوميًا لتفتيح البشرة، حيث يتم خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل حتى نحصل على خليط متجانس. بعد ذلك، يتم تدليك البشرة بالخليط، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
وفي ختام مقالنا، وبعد استعراض طرق متعددة وبسيطة لعمل خلطة تبييض الجسم، نود أن نذكرك بأن العناية بالبشرة قد تكون أفضل وسيلة لتجنب اسمرارها. لذا، يُنصح باستخدام واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة من التأثيرات السلبية التي قد تؤدي إلى زيادة التصبغات الجلدية. نتمنى لك دوام الصحة والعافية.