📁 آخر الأخبار

5 وصفات طبيعية لتحضير سنفرة للجسم في المنزل

5 وصفات طبيعية لتحضير سنفرة للجسم في المنزل

تعتبر سنفرة الجسم وسيلة فعالة لإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمنح البشرة رطوبة وحيوية. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الطرق الطبيعية لتحضير سنفرة للجسم في المنزل.

وصفات سنفرة الجسم في المنزل

سنقدم لكم فيما يلي طرق بسيطة وطبيعية لتحضير سنفرة للجسم في المنزل، من خلال تدليك الجسم بالمكونات لمدة بضع دقائق:

1. سنفرة بالقهوة 

يمكن استخدام المكونات التالية لتحضير سنفرة بالقهوة، التي تساعد على ترطيب الجسم وإزالة خلايا الجلد الميتة:

- ربع كوب من البن المطحون.

- ربع كوب من السكر.

- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز.

- 3 كبسولات من فيتامين هـ.

يمكن تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

2. سنفرة ملح البحر وزيت الزيتون 

تساهم هذه المكونات في تحسين الدورة الدموية في الجلد، وتساعد في معالجة بعض مشكلات البشرة مثل الندوب:

- كوب من ملح البحر.

- نصف كوب من زيت الزيتون.

- من 5 إلى 15 قطرة من زيت عطري مفضل.

يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للبشرة الجافة، ومرتين أسبوعيًا للبشرة العادية، وثلاث مرات أسبوعيًا للبشرة الدهنية.

 3. سنفرة الجسم بالزبادي 

تُعتبر هذه السنفرة خيارًا مثاليًا لترطيب البشرة الجافة، نظرًا لاحتوائها على الزبادي والعسل، كما أنها تساعد في تنظيف البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة. المكونات المطلوبة هي:

- ملعقة كبيرة من الزبادي.

- ربع كوب من زيت الزيتون.

- ملعقة صغيرة من العسل.

- 3 ملاعق كبيرة من السكر.

يمكن استخدام هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

 4. سنفرة الليمون والسكر والعسل 

تساهم مكونات هذه الوصفة في تعزيز صحة البشرة، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يغذي البشرة ويزيل الخلايا الميتة، مما يزيد من نعومتها ونضارتها. المكونات هي:

- عصير ليمونة واحدة.

- ملعقتان كبيرتان من السكر.

- ملعقة كبيرة من العسل.

يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

 5. سنفرة الجسم باستخدام الكركم 

يتميز الكركم بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، مما يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة. تتكون هذه الوصفة من:

- كوب سكر.

- ملعقتان صغيرتان من الكركم.

- كوب ونصف من زيت جوز الهند.

يمكن تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

خطوات تحضير سنفرة الجسم

إليك خطوات إعداد الوصفة السابقة:

1. اخلط جميع المكونات جيدًا.

2. نظف جلد الجسم ثم ضع الخليط عليه.

3. قم بتدليك الجسم بلطف بحركات دائرية لمدة حوالي 10 دقائق.

4. اغسل الجسم بالماء الفاتر ثم استخدم كريم مرطب.

فوائد سنفرة الجسم

تتمتع سنفرة الجسم بالعديد من الفوائد الطبيعية، منها:

- وسيلة سريعة وغير مكلفة.

- تعمل على ترطيب وتنعيم البشرة، مما يساعد في الحفاظ على شبابها ونضارتها.

- تساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة.

تحذيرات هامة

هناك بعض التحذيرات التي ينبغي مراعاتها قبل استخدام وصفات سنفرة طبيعية، وهي:

- يجب تطبيق الوصفات على الجسم فقط، وليس على الوجه، نظرًا لأن جلد الوجه أكثر حساسية.

- يُفضل تجنب استخدام هذه الوصفات في حال وجود احمرار أو تورم في البشرة، أو في حالة حروق الشمس، أو بعد إجراء تقشير كيميائي.

- من الضروري إجراء اختبار حساسية للجلد قبل استخدام أي زيت عطري، لتفادي تهيج البشرة.

- يُنصح باستشارة طبيب الجلدية حول أفضل المكونات المناسبة للسنفرة، خاصة للبشرة الجافة والحساسة.

بعد استعراض بعض الطرق الطبيعية لسنفرة الجسم، يُفضل عدم استخدام هذه الوصفات أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع، واستخدامها مرة واحدة أسبوعيًا للبشرة الجافة والحساسة. وفي حال وجود أي مشكلات أو أمراض جلدية، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الوصفات.

تعليقات