📁 آخر الأخبار

علاج البشرة الجافة والاهتمام بها بوسائل متنوعة

علاج البشرة الجافة والاهتمام بها بوسائل متنوعة

إذا كنت تعاني من جفاف الجلد وتبحث عن حلول فعالة، فإن هذا المقال يقدم لك أبرز طرق علاج البشرة الجافة، سواء من خلال الوسائل الطبيعية أو العلاجات الطبية. تابع معنا لتتعرف على المزيد.

علاج البشرة الجافة في المنزل

تُعتبر الطرق الطبيعية والمنزلية الخيار الأول للتعامل مع جفاف الجلد، حيث يمكن علاج هذه المشكلة بسهولة. إليك أهم الخطوات التي يمكنك اتباعها:

- استخدم مرطبًا مناسبًا للبشرة الجافة، فهي الخطوة الأساسية في العلاج.

- اختر غسولًا لطيفًا على البشرة ولا يحتوي على عطور.

- تأكد من تقشير الجلد الجاف بانتظام للتخلص منه.

- استحم بطريقة صحيحة، حيث يُفضل أن تكون مدة الاستحمام بين 5 إلى 10 دقائق، مع استخدام ماء دافئ وليس ساخنًا.

- استخدم منتجات الاستحمام بكميات معتدلة.

- جفف جسمك بلطف بعد الاستحمام.

- استخدم جهاز ترطيب الجو في المنزل لزيادة مستوى الرطوبة.

- لا تنسَ استخدام مرطب للشفاه لتفادي تشققها وجفافها.

- يُنصح بارتداء القفازات لحماية يديك من الجفاف.

- اختر منظفات ملابس لطيفة لتفادي تهيج البشرة.

- ارتدِ ملابس داخلية مصنوعة من القطن أو الحرير تحت الملابس.

- احرص على أن يكون منزلك مريحًا ورطبًا، وابتعد عن مصادر الحرارة المباشرة.

علاج البشرة الجافة بطرق طبيعية

يمكن الاستعانة ببعض المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل لعلاج جفاف البشرة، ومنها:

- الاستحمام بحمام الشوفان، حيث يتم غمر الجسم في ماء يحتوي على الشوفان الغروي.

- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الطماطم والجزر، لتعزيز إنتاج خلايا البشرة الصحية.

- تناول الأطعمة الغنية بأحماض الأوميجا 3، مثل الأسماك الدهنية كالسلمون، للحصول على بشرة متألقة.

- استخدام الفازلين، الذي يعمل على توفير طبقة حماية وترطيب للجلد.

أفضل الزيوت للبشرة الجافة

هناك مجموعة من الزيوت التي يمكن استخدامها لعلاج جفاف البشرة في المنزل، ومن أبرزها زيت جوز الهند الذي يتميز بخصائصه المرطبة، بفضل احتوائه على العديد من الزيوت والدهون. كما يمكنك استخدام الزيوت التالية:

- زيت اللوز، الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.

- زيت دوار الشمس، الذي يحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة، بما في ذلك حمض اللينوليك.

- زيت الزيتون، المعروف بكونه مرطبًا قويًا ويحتوي أيضًا على حمض اللينوليك.

- زيت الأرجان، الذي يساهم في استعادة رطوبة البشرة وتحسين وظيفة حاجز الجلد.

- زيت الأفوكادو، الذي يعيد الرطوبة للبشرة وقد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الصدفية عند استخدامه مع فيتامين ب 12.

علاج جفاف الجلد الشديد بالأعشاب

يمكنك الاستفادة من بعض أنواع الشاي والنباتات لعلاج جفاف الجلد. إليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها:

- الألوفيرا: تُعتبر فعالة في تخفيف الاحمرار والجفاف، يمكنك وضعها مباشرة على الجلد.

- الشاي: يُنقع الشاي، وخاصة الشاي الأسود، ثم يُستخدم على البشرة لاستعادة توازن الأس الهيدروجيني.

- مغلي الياسمين: يمكن وضعه على البشرة، كما يمكن استخدام شاي البابونج بنفس الطريقة التي تُستخدم بها أكياس الشاي العادية.

-تنبيه: يُفضل تجربة أي من هذه العلاجات الطبيعية على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية. كما يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام بعض المنتجات.

علاج البشرة الجافة طبيًا

إذا كنت تعاني من جفاف شديد في الجلد، فقد يتطلب الأمر استخدام بعض الأدوية. ومن أبرز الأدوية المستخدمة لعلاج جفاف الجلد الشديد:

 أدوية لعلاج جفاف الجلد 

عادةً ما يصف الأطباء الأدوية في حالات الحكة والتشققات والجفاف الحاد، والتي تحتوي على الستيرويدات الموضعية. تعمل هذه الأدوية على تخفيف الحكة والتورم من خلال تقليل الالتهابات. في الحالات الأكثر شدة، قد يتم اللجوء إلى الأدوية على شكل حقن، وذلك بناءً على تقييم الطبيب لحالة المريض.

كما يمكن استخدام الأدوية عندما يكون جفاف الجلد ناتجًا عن حالة صحية أخرى. في هذه الحالة، يتم وصف دواء مناسب للحالة، سواء كانت مرتبطة بالإكزيما أو مرض السكري أو غيرها.

 أفضل كريم مرطب للجسم شديد الجفاف 

عادةً ما يوصي الأطباء باستخدام الكريمات الطبية في حالات الجفاف الشديد. وقد يتم وصف لوشن يحتوي على الهيدروكورتيزون، خاصةً إذا كانت هناك حكة مع وجود شقوق مفتوحة.

 مرهم لعلاج جفاف الجلد 

يفضل استخدام المراهم في بعض الحالات، ولكن يجب أن يحتوي المرهم المستخدم على أحد هذه المكونات أو بعضها ليكون أكثر فعالية، مثل زيت الجوجوبا، الدايميثكون، الجليسرين، زبدة الشيا، وحمض الهيالورونيك.

علاج حب الشباب للبشرة الجافة

إذا كنت تعاني من بشرة جافة وتواجه مشكلة حب الشباب في الوقت نفسه، فهناك بعض الطرق التي قد تساعدك، استنادًا إلى النصائح السابقة المتعلقة باستخدام منتجات لطيفة على البشرة. يمكنك اتباع الخطوات التالية:

- استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت.

- اكتفِ بغسل وجهك مرة واحدة يوميًا.

- استخدم بعض المنتجات المخصصة لعلاج حب الشباب، مع الحرص على اختيار الأنواع المناسبة للبشرة الجافة.

- تجنب لمس وجهك.

من الأفضل استشارة طبيب مختص إذا استمرت المشكلة، والالتزام بتعليماته بشأن استخدام الأدوية الموصوفة لعلاج حب الشباب.

علاج جفاف الجلد وتقشره لدى الأطفال

تتشابه طرق علاج جفاف الجلد لدى الأطفال مع تلك المستخدمة للبالغين، حيث ينبغي الالتزام بالتعليمات المتعلقة بأسلوب الاستحمام الصحيح واستخدام المنتجات اللطيفة المناسبة لبشرة الطفل، بالإضافة إلى اختيار المرطبات المناسبة لجلد الطفل.

من الضروري استخدام المرطبات فور الانتهاء من الاستحمام، مع الحرص على استخدام منتجات خاصة لتنظيف ملابس الأطفال. كما يُفضل استخدام المياه الخالية من الصابون أثناء الاستحمام.

يجب أن تكون المنتجات المستخدمة خالية من الروائح، وينبغي إلباس الطفل ملابس قطنية فقط. كما يُنصح بتجنب تعرض الطفل لأشعة الشمس المباشرة والهواء البارد.

من المهم أن نلاحظ أن علاج البشرة الجافة يعتمد بشكل أساسي على الطرق المنزلية، إلا إذا كانت المشكلة ناتجة عن حالة طبية، ففي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لعلاج جفاف الجلد بالأدوية المناسبة.

تعليقات