علاج قشرة الرأس باستخدام الأساليب الطبية والطبيعية والأعشاب
هل تعاني من قشرة الشعر وتشعر بالحرج منها؟ هل تبحث عن حلول للتخلص من هذه المشكلة؟ لقد أعددنا لكم هذا المقال لتتعرفوا على طرق علاج القشرة المتنوعة، بما في ذلك العلاجات الطبية والطبيعية والمنزلية، بالإضافة إلى استخدام الأعشاب. تابعوا الفقرات التالية لاكتشاف المزيد من المعلومات المفيدة.
طرق علاج قشرة الشعر
تهدف طرق علاج القشرة إلى السيطرة على القشور البيضاء التي تظهر على فروة الرأس والكتفين. ومن أبرز هذه الطرق:
1- شامبو القشرة الطبي
تُعتبر الشامبوهات من أكثر الوسائل شيوعًا وفعالية لعلاج قشرة الشعر، والعديد منها متاح دون الحاجة لوصفة طبية. عند اختيار أفضل شامبو لعلاج القشرة، يُفضل البحث عن الأنواع التي تحتوي على أحد المكونات الفعالة التالية:
- بيريثيون الزنك (Pyrithione zinc).
- القطران (Tar).
- حمض الساليسيليك (Salicylic Acid).
- كبريتيد السيلينيوم (Selenium sulfide).
- كيتوكونازول (Ketoconazole).
- فلوسينولون (Fluocinolone).
إذا كان أحد أنواع الشامبوهات فعالًا لفترة معينة ثم بدأ تأثيره في التراجع، يمكن التبديل بين نوعين مختلفين من الشامبوهات. وعند السيطرة على القشرة، يمكن تقليل استخدام الشامبوهات الطبية كإجراء وقائي.
عند استخدام الشامبو الذي يحتوي على فحم القطران، يجب توخي الحذر، حيث إنه قد يؤدي إلى موت الخلايا الجلدية على فروة الرأس، مما يقلل من ظهور القشرة. ومن الأمور التي يجب مراعاتها عند استخدام هذا النوع من الشامبو ما يلي:
- قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه هذا المنتج.
- يمكن أن يؤثر على لون الشعر الفاتح، وأظافر الأصابع، والجلد، وحتى الملابس.
- يُفضل عدم ملامسة هذا الشامبو لأي جروح أو تشققات جلدية أو التهابات، كما يجب تجنب ملامسة العين.
- قد يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذا يُنصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة تتراوح بين 24 إلى 72 ساعة بعد استخدامه.
- لا يُوصى باستخدامه خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
كيفية استخدام شامبو القشرة:
- ضع الشامبو على فروة الرأس وافركه جيداً.
- اترك الشامبو على الرأس لمدة 5 دقائق، أو وفقاً للتعليمات المرفقة مع المنتج.
- تأكد من غسل الشعر جيداً وعدم ترك أي بقايا من الشامبو لتفادي تهيج البشرة.
مدة استخدام الشامبو قد تختلف من حالة لأخرى، وقد تتراوح بين الاستخدام اليومي إلى عدة مرات في الأسبوع.
2- أدوية لعلاج قشرة الشعر
إذا تم استخدام شامبوهات القشرة لعدة أسابيع دون ملاحظة أي تحسن، يُنصح باستشارة الطبيب حول استخدام شامبو طبي مضاد للفطريات أو بدائل طبية أخرى تحتوي على المكونات التالية:
- كورتيكوستيرويد موضعي مثل:
- فلوسينولون موضعي (Fluocinolone Topical).
- بيتاميثازون (Betamethasone).
- كلوبيتاسول (Clobetasol).
- مجموعة من الأدوية تُعرف بمثبطات الكالسينيورين (Calcineurin inhibitors) مثل تاكروليموس (Tacrolimus).
علاج القشرة بطرق طبيعية
إليكم بعض الطرق الطبيعية التي يمكن تجربتها لعلاج قشرة الشعر:
1. زيت جوز الهند: يمكن فرك 3 إلى 5 ملاعق من زيت جوز الهند على فروة الرأس، ثم الانتظار لمدة ساعة قبل غسل الشعر.
2. الألوفيرا (جل الصبار): يُفضل فرك جل الألوفيرا على فروة الرأس قبل استخدام الشامبو.
3. خل التفاح: امزج ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء، ثم ضع الخليط على فروة الرأس واتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم اغسل الشعر جيداً.
4. الأسبرين: قم بسحق قرصين من الأسبرين وامزجهما مع الشامبو المستخدم، ثم استخدم الشامبو مع تركه على الرأس لمدة دقيقتين قبل الغسل.
5. صودا الخبز: عند ترطيب الشعر، ضع صودا الخبز على فروة الرأس واتركها لبضع دقائق، ثم اغسل الشعر جيداً.
6. عصير الليمون: افرك ملعقتين من عصير الليمون على فروة الرأس، واتركه لبضع دقائق ثم اغسل الشعر. بعد ذلك، امزج ملعقة أخرى من عصير الليمون مع كوب من الماء واسكب الخليط على فروة الرأس.
7. زيت الزيتون: افرك بضع قطرات من زيت الزيتون على فروة الرأس، ثم غطِّ الشعر بغطاء استحمام واذهب للنوم. في الصباح، اغسل الشعر بالشامبو جيداً.
علاج قشرة الشعر بالأعشاب
تتضمن بعض الأعشاب الشائعة التي يُعتقد أنها فعالة في علاج قشرة الشعر ما يلي:
- عشبة البرينجراج (Bhringraj): تتميز بخصائص مضادة للفطريات، مما يساعد في تقليل القشرة وتهيج فروة الرأس، بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم إلى المنطقة.
- عشبة الشيكاكاي (Shikakai): تُستخدم منذ زمن طويل لعلاج مشاكل الشعر والقشرة، حيث تساهم في إزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس التي قد تسبب ظهور القشرة.
- نبات النيم: يُستخدم أجزاء من هذا النبات لأغراض علاجية متعددة، إذ يحتوي على خصائص مضادة للفطريات، مما يجعله مفيدًا في معالجة مشاكل الشعر.
- زيت شجرة الشاي (Tea Tree Oil): يتمتع هذا الزيت بخصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، مما يساعد في تخفيف أعراض قشرة الشعر.
تنبيه مهم:
تفتقر العديد من الطرق الطبيعية والأعشاب المذكورة إلى أدلة طبية كافية، لذا يُنصح بالحذر واستشارة الطبيب قبل استخدامها لتفادي أي تهيجات أو مشاكل جلدية خطيرة.
نصائح لعلاج قشرة الشعر
إليك بعض النصائح والطرق الفعالة للتخلص من قشرة الشعر في المنزل:
- إدارة التوتر والابتعاد عن مصادره.
- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات كيميائية ضارة تؤثر سلبًا على فروة الرأس.
- تمشيط الشعر بانتظام.
- استشارة طبيب جلدية مختص للحصول على نصائح حول العناية بالشعر وفروة الرأس.
هل يمكن علاج قشرة الشعر من المرة الأولى؟
قشرة الشعر هي حالة لا يمكن علاجها بمجرد استخدام طريقة واحدة. تحتاج إلى تكرار العلاج لفترة زمنية محددة وفقًا لتعليمات العلاج أو بناءً على توصيات الطبيب. عادةً ما يُستخدم علاج القشرة الموصوف يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع، وقد يستغرق الأمر من 4 إلى 6 أسابيع أو أكثر لرؤية نتائج العلاج وفاعليته.
