تمدد الثدي.. الأسباب وأفضل طرق علاجها
هل تعانين من ظهور خطوط على ثدييك وتجدين نفسك غير مرتاحة لها وتفتقرين للثقة، ولا تعرفين الأسباب وراء ظهورها؟ تُعرف هذه الخطوط بعلامات التمدد في الثدي، ومن خلال الفقرات التالية ستتمكنين من معرفة كل ما تحتاجين لمعرفته حول هذه المشكلة، بما في ذلك أسبابها وطرق علاجها، بالإضافة إلى إمكانية الوقاية منها. لذا، تابعي القراءة.
ما هي علامات التمدد في الثدي؟
علامات التمدد في الثدي، المعروفة أيضًا بتشققات الصدر أو تشققات الجلد، هي استجابة طبيعية تحدث عندما يتمدد الجلد. تظهر هذه العلامات على شكل خطوط متعرجة أو غير منتظمة، وقد تكون بلون زهري أو أحمر أو بنفسجي إذا كانت حديثة، بينما تظهر بلون أفتح مثل الأبيض أو الفضي إذا كانت قديمة، وتصبح أقل وضوحًا مع مرور الوقت.
أسباب ظهور علامات التمدد في الثدي
هناك عدة أسباب أو عوامل قد تزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد في الثدي، وأبرزها:
1- مرحلة البلوغ:
التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال مرحلة البلوغ يمكن أن تحفز النمو السريع لأنسجة الثدي. وعندما تزداد هذه الأنسجة، يحدث تمدد للجلد وترقق فيه، مما قد يؤدي إلى ظهور تشققات. تُعتبر هذه التشققات جزءًا طبيعيًا من النمو لدى العديد من الفتيات، ويمكن أن تظهر أيضًا في مناطق أخرى من الجسم.
2- تشققات الثدي أثناء الحمل:
يُعتبر الحمل من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور علامات التمدد في الثدي. ففي الأسبوع السادس تقريبًا من الحمل، يبدأ حجم الثدي في الزيادة نتيجة ارتفاع هرمون الإستروجين، وقد تلاحظ بعض النساء زيادة في حجم الثدي بمقدار درجتين عن المعتاد، مما قد يؤدي بدوره إلى ظهور علامات التمدد.
3- زيادة أو فقدان الوزن:
تلاحظ النساء اللواتي يكتسبن الوزن عادة زيادة في حجم الأنسجة الدهنية في الثدي، مما يؤدي إلى ظهور علامات التمدد نتيجة لهذا التغير. وعلى الرغم من أن حجم النسيج الدهني في الثدي ينخفض عند فقدان الوزن، إلا أن بعض النساء قد يلاحظن ظهور علامات التمدد أو التشققات، وذلك بسبب فقدان الكولاجين وما يترتب عليه من انخفاض مرونة الجلد.
4- الخضوع لعمليات التجميل:
يمكن أن تؤدي عمليات تكبير الثدي أو استخدام حشوات الثدي إلى تمدد الجلد وظهور علامات التمدد. ويكون هذا الأمر أكثر شيوعاً بين النساء اللواتي يستخدمن حشوات أو غرسات كبيرة الحجم.
5- بعض العوامل الوراثية:
على الرغم من أن علامات التمدد نفسها ليست وراثية، إلا أن وجود هذه المشكلة لدى الأبوين قد يزيد من احتمالية تعرضك لها.
6- بعض المشكلات الصحية:
رغم أن علامات التمدد في الثدي تعتبر شائعة بين العديد من النساء وغالباً ما تكون نتيجة لأسباب غير مقلقة، إلا أن هناك بعض الحالات الصحية التي قد تؤدي إلى ظهور هذه العلامات، ومنها:
- مشكلات تؤثر على الغدة الكظرية مثل متلازمة كوشينغ.
- استخدام الستيرويدات القشرية لعلاج حالات صحية أخرى مثل الربو والأمراض المناعية.
- مرض السكري الذي يمكن أن يؤثر على إنتاج الكولاجين في الجسم.
علاج علامات التمدد في الثدي
تسعى العلاجات المتاحة لعلامات التمدد في الثدي إلى تعزيز مستويات الكولاجين والرطوبة في الجلد. يُفضل البدء في معالجة هذه العلامات عندما تكون جديدة، أي عندما تكون بلون زهري أو أحمر، حيث تكون المشكلة أقل حدة في هذه المرحلة. أما إذا تغير لونها، فقد يصبح العلاج أكثر صعوبة.
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب تجربة أي من العلاجات المذكورة أدناه أو أي علاجات أخرى لهذه المشكلة دون استشارة الطبيب أولاً. تشمل خيارات علاج تشققات الثدي المتاحة ما يلي:
- العلاجات المنزلية: هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن تطبيقها على الثدي والتي قد تساعد في تحسين مظهر علامات التمدد، ومنها:
- تدليك الجلد: يمكن أن يسهم تدليك الثدي لمدة 30 ثانية في زيادة تدفق الدم وتعزيز إنتاج الكولاجين، مما قد يساعد في تقليل ظهور علامات التمدد. يمكن استخدام أي كريمات موصوفة أثناء التدليك.
- التقشير: يمكن استخدام فرشاة ناعمة أو مقشر لتحفيز إنتاج الكولاجين في الثدي وتحسين مظهر الجلد. يُفضل استخدام منتج واحد فقط أثناء التقشير لتفادي تهيج الجلد.
- زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا: يمكن الحصول على هذه الأنواع من الزبدة بصورتها الطبيعية أو من خلال منتجات تحتوي عليها، حيث تحتوي كلاهما على فيتامين هـ الذي يساهم في الحفاظ على صحة الجلد.
العلاجات الطبية:
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية لتشققات الثدي المذكورة سابقًا، فقد يقترح الطبيب بعض الخيارات الطبية البديلة، مثل:
- العلاج بالليزر.
- العلاج بالتقشير الحمضي.
- تقشير الجلد.
- حقن الكولاجين.
كريمات لتشققات الثدي:
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام كريمات للمساعدة في علاج تشققات الثدي. وغالبًا ما يتم وصف كريمات التريتينوين، خاصةً في حالات علامات التمدد المرتبطة بالحمل. يُعتبر التريتينوين نوعًا من الريتينويد الذي يساهم في تحسين مظهر علامات التمدد.
كما يمكن أن يصف الطبيب أنواعًا أخرى من الكريمات والمراهم التي تحتوي على:
- السليكون أو الجل المشتق من الكولاجين.
- حمض الهيالورونيك.
- حمض الجليكوليك.
- حمض الأسكوربيك.
هل يمكن تجنب تشققات الصدر؟
لا يمكن دائماً منع ظهور علامات التمدد في الثدي، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن أن تقلل من احتمالية حدوثها، ومنها:
- اتباع نظام غذائي متوازن يعزز صحة الجسم ويزود الجلد بالعناصر الغذائية الضرورية.
- الحفاظ على وزن صحي لتفادي تمدد الجلد الناتج عن زيادة الوزن.
- استخدام كريمات مخصصة لعلامات التمدد بشكل منتظم، حتى في حال عدم ظهورها، لتقليل فرص حدوثها لاحقاً.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والجلد.
