القائمة الرئيسية

الصفحات

الطب والصحة

كيف تخرج نفسك من حالة الاكتئاب
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   كيف تخرج نفسك من الاكتئاب؟ ، غالبا يكون هناك بحث عن طرق للخروج من الاكتئاب ، خاصة وأن هناك عدد كبير من ال...
أقراء المزيد
فائدة كبيرة لتناول المخلل في فصل الشتاء.. يطرد السموم ويساعد علي الهضم الجيد
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   تعد إضافة طبق مخلل إلى وجباتك في الشتاء فكرة جيدة ، حيث أن هذا المخلل البسيط يتناسب بشكل جيد مع كل طعام و...
أقراء المزيد
تعرف علي فوائد المكسرات لصحة قلبك
Moaz Ashraf 24 يناير 2022
  مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   وجدت الأبحاث أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية يمكن أن يقللوا من مخاطرهم عن طريق اتباع نظام ...
أقراء المزيد
العلاج النهائي للتخلص من الوسواس القهري
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   التخلص من اضطراب الوسواس القهري هو أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم ، لذل...
أقراء المزيد
8 أشياء عليك فعلها للشفاء من ميكرون؟
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   حالة من الخوف تسود العالم بعد تصريح منظمة الصحة العالمية عن طافرة كورونا المستجد أو ميكرون والتي وصفتها ب...
أقراء المزيد
ما علاج حبوب الوجه الحمراء
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   تعتبر بثور الوجه من العلامات المزعجة للفتيات وكذلك الشباب ، لذلك سنخبرك في مقال اليوم عن طريقة علاج البثو...
أقراء المزيد
دراسة أكدت : أن قشر البرتقال واليوسفي يخفض الكوليسترول بنسبة 40%
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   كشفت مجموعة من الأبحاث أن المركبات الموجودة في قشر الفواكه الحمضية مثل : البرتقال واليوسفي والليمون يمكن ...
أقراء المزيد
الشعور بألم في الصدر هل هذه علامة علي إصابتك بنوبة قلبية؟
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   النوبة القلبية تعد من الأمراض التي يصاب بها البعض عندما لا يحصل جزء من عضلة القلب علي الكمية الكافية من ا...
أقراء المزيد
تعرف علي سبب تعرق اليدين
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف   ما هو سبب تعرق اليدين الذي يعد أمر طبيعي وظاهرة صحية ، ولكن حينما يتحول الأمر من طبيعته ويزداد يصبح دلالة...
أقراء المزيد