مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف
ما هي علامات ضعف النظر.. تعرف عليها
ضعف النظر
يقصد بضعف النظر وجود مشكلة في قدرة الأنسان علي الرؤية يمكن معالجتها طبيا ولكن ليس بشكل كامل باستخدام النظارات او العدسات الالصقة او الليزر ، او الجراحة يشمل ضعف النظر : العمي الكامل ، العمي الجزئي ، ووجود نقص حاد في مجال الرؤية وتفاؤت في قدرة العينيين علي الرؤية بحيث تكون الرؤية 20/70 في العين الأفضل وهو يصيب غالبا البالغين والكبار في السن ، الا ان بعض الأطفال قد يصابون به ايضا بسبب عيب خلقي او بسبب التعرض لأصابة ما .
قد يسبب ضعف النظر الشعور بالأحباط ، لانة يحرم المصابين من ممارسة بعض الأنشطة بسرعة وفعالية مثل : قيادة السيارة والقراءة ومشاهدة التلفاز واستخدام الحاسوب او مجرد المشي ويفرض عليهم عزلة اجتماعية ويصعب عليهم الحصول علي عمل مما يقلل من مستوي دخلهم السنوي .
علامات ضعف النظر
* انحراف عين الطفل الذي يبلغ عمرة اربعة شهور او اكثر للداخل ، او للخارج بينما يكون انحراف العين خلال الشهور الثلاثة الأولي من العمر طبيعا .
* عدم قدرة الرضيع علي تثبيت عينية علي الأجسام ومتابعتها بعينية عند تحريكهما .
* الفرك المتكرر للعين * كثرة الدموع ورمش العين باستمرار .
* امالة الراس عند محاولة التركيز .
* احمرار وتورم العيون .
* حساسية للضوء اي عدم القدرة علي النظر للضوء .
* عدم القدرة علي تتبع الاجسام في مجال الرؤية .
* الشكوي من صعوبة الرؤية او الضبابية في الرؤية .
* التقريب الاجسام للتمكن من رؤيتها .
* احمرار الجفون وتورمها .
اسباب الأصابة بضعف النظر
* التعرض لأصابة او ضربة علي العين .
* العوامل الوراثية .
* كسل العين او ضعف النظر في احدي العينين مما يؤدي الي تجاهل الدماغ الرسائل الواردة منها .
* اعتام عدسة العين مما يمنع مرور الضوء من خلالها فتصبح الرؤية ضبابية والألوان باهتة وتقل القدرة علي الابصار بوجودة اضاة خافتة .
* اعتلال الشبيكية وتلف الأوعية الدموية فيها بسبب الأصابة بمرض السكري .
* الجلوكوما ( الزرق ) : مرض ينتج عن زيادة الضغط داخل العين مما يؤدي الي تلف العصب البصري وضعف البصر .
* الضمور البقعي ( التنكس البقعي ) ويقصد به تدهور البقعية وهي المنطقة المسؤولة عن الرؤية المركزية في شبكية العين يصيب هذا المرض غالبا كبار السن الا انة قد يصيب الشباب ايضا .
نصائح لحماية العين
* المحافظة علي وزن صحي .
* ضبط مستوي الكولسترول والسكر وضغط الدم .
* ارتداء النظارات الشمسية لحماية العيون .
* تناول الغذاء الصحي الغني بمضادات الاأكمسدة مثل الخضار الورقية والعنب البري والبصل الأحمر .
* ارتداء نظارات الولقية عند الحاجة .
* المتناع عن التدخين وةشرب الكحول .
* ممارسة الرياضة او النشاط البدني بانتظام .
* تجنب الأغذية المالحة .
* تجديد مستحضرات التجميل الخاصة بالعيون كل عام ، والماسكارا كل ثلاثة اشهر لتجنب تلوث العيون بالبكتريا .
* الجلوس في غرفة جيدة الأضاءة عند العمل علي جهاز الحاسوب واراحة العيون بانتظام .
* مراجعة طبيب العيون واجراء فحوصات العين بانتظام .