مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف
الإسهال يعد من مشاكل الجهاز الهضمي المزعجة ، ويحتاج المريض لتناول الاطعمة والمشروبات التي تحتوي علي الأملاح والمعادن لتعويض نقصهم في الجسم ، بالإضافة الي السوائل للحد من الإصابة بالجفاف ، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف علي أبرز وأهم العصائر الطبيعية التي تعالج الإسهال ، وفقا لموقع "webmed".
أكد التقرير ، أن مريض الإسهال عليه تناول عصير الجزر ، لأنه يحتوي علي الألياف التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء ، وتنظيم عملية الهضم والإخراج ، وأيضا يعوض الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التي فقدها ومنها فيتامين أ.
ونصح التقرير ، بضرورة تناول عصير التفاح لأنه مهم جدا لصحة الجهاز الهضمي ، بسبب ما يحتويه من الألياف ، والبوتاسيوم الذي يعيد توازن مستويات السوائل التي فقدها الجسم خلال إصابتة بالإسهال ، كما أنه يحافظ علي صحة الجهاز الهضمي.
أثبت علميا ، أن عصير البرقوق له قدرة كبيرة في تخفيف مشاكل الإسهال ، لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف ، التي تحسن حركة الأمعاء ، وتسهل عملية الهضم ، والإخراج ، وتقضي علي مشاكل الإنتفاخات والغازات ، ولذا يمكنك تناوله عند الإصابة بالإسهال.