مرحبا بكم متابعين موقع معاذ أشرف
تشمل أدوية البلغم وعلاجات السعال العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية الأخرى التي تساعد علي تنظيف مجرى الهواء ، وتساعد العلاجات الطبيعية الأخرى في تهدئة الأعراض الناتجه عن التهاب الشعب الهوائية العلوية ، وعند الإصابة بالعدوى أو التهيج بسبب السعال أو التهاب الحلق ، وتحفز الخلايا الموجودة في الحلق أو مجرى الهواء العلوي حهاز المناعة للمساعدة في المقاومة ، ويمكن التخلص من الأعراض بالعمل على تقليل الالتهاب ، وفقا لما نشرة موقع " webmd " فيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي قد تكون فعالة في علاج السعال :
الماء
يمكن استخدام الماء كطارد للبلغم عن طريق شرب الكثير منه بمفردة أو في شكل شاي أعشاب أو عن طريق الغرغرة بالماء المالح ، ويمكن أيضاً الحصول على التأثيرات باستخدام مرطب أو عن طريق استنشاق البخار .
العسل
لاستخدام العسل كطارد للبلغم ، قم بإذابة ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ ، واشرب الخليط طوال اليوم .
الزنجبيل
يتم الحصول على الزنجبيل من جذور نبات الزنجبيل ، ويستخدم على نطاق واسع كدواء وغذاء ، ويخفف الزنجبيل الاحتقان .
الثوم
يحتوى الثوم على مادة كيميائية تسمى الأليسين ، والتي لها خصائص طبية ، أن يساعد الثوم في تخفيف السعال إذا قمت بسحقه ثم اضافته إلى الماء الساخن ، والذي يمكن استخدامه أثناء استنشاق البخار ، ويمكنك ايضًا سحق الثوم وخلطه مع العسل وتناول ملعقه منه ثلاث مرات يوميًا .
الريحان
الريحان القدس - المعروف ايضا باسم التولسي - هو عشب يساعد علي خفض نسبه المخاط .
عرق السوس
عرق السوس يحتوى على مواد كيميائية يمكن أن تضعف إفرازات المخاط وتقلل من حدوث التهاب الحلق بعد بعض اللإجراءات الجراحيه .
النعناع
يحتوى النعناع على المنثول الذي يمكن أن يخفف من أعراض التهابات الحلق والصدر ، وزيت النعناع هو أيضًا مضاد للتشنج - أى أنه يخفف أو يوقف التشنجات العضلية في الجهاز التنفسى ، ولاستخدامه كطارد للبلغم ، ضع قطرة من الزيت النعناع في الماء الساخن واستخدامه لاستنشاق البخار .
الصبار
الصبار له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تهدئه وتقليل تهيج الشعب الهوائيه .
ورق اللبلاب
تعمل عن طريق توسيع مجرى الهواء وتحفيز إفراز السوائل - أي طرد البلغم ، يجب أن تؤخذ هذه العشبة ومقتطفاتها عن طريق الفم لاكتساب آثارها الطاردة للبلغم .