';function Lazy(){if(LazyAdsense){LazyAdsense = false;var Adsensecode = document.createElement('script');Adsensecode.src = AdsenseUrl;Adsensecode.async = true;Adsensecode.crossOrigin = 'anonymous';document.head.appendChild(Adsensecode)}}
أخر الاخبار

اذا كنت تريد التخلص من الشخير.. أتبع هذة الأطعمة

اذا كنت تريد التخلص من الشخير.. أتبع هذة الأطعمة

  مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑

الشخير يعد من اكثر المشاكل شيوعا لدي الرجال ، ولكنه حاله تصيب العديد من النساء ايضا ويبدو انه حاله وراثيه في الاسر ، ويصبح اكثر شيوعا مع التقدم في السن ، فنحو 40% من الرجال و24% من النساء البالغات مصابون بالشخير العادي فيما يكون اقل عرضه لدي الرجل بعد سن ال 70.

الشخير هو حاله شائعه تقريبا ونحو 15% من الناس يشخرون في معظم الليالي.

وتشير مجله ( فور زي ) الالمانيه ، الي مجموعه من الاطعمه الفعاله ، التي تساعد في وقف الشخير ليلا ، هي 

- العسل.

- الشاي.

- السمك.

- زيت الزيتون.

- النعناع.

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-