هل الرنجة آمنة للحامل ام خطر؟
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
هل الرنجه مضره للحامل؟ اذا تناول امرأه سمك الرنجه المملح بكل متعه وسرور ، سيكون هناك بالتأكيد شخص من حولها سيسألها عما اذا كانت حاملا.
في الواقع ، الأختيارات المتعلقه بذوق الانثي الحامل ، هي قصه منفصله ينشد لها الرجال قصائد ، وفي الواقع ، كل شئ طبيعي.
هل الرنجه مضره للحامل؟
هل الرنجه مضره للحامل؟ فوائد الاسماك في النظام الغذائي معروفه ، ليس فقط لمساهمتها بالبروتينات ذات الجوده الغذائيه العاليه ، والفيتامينات ، والمعادن.
ولكن قبل كل شئ لمحتواها العالي من احماض اوميغا 3 الدهنيه ، من بينها حمض الدوكوساهيكسانويك "DHA" ، وهو مكون هيكلي رئيسي لاغشيه خلايا الدماغ.
تعتبر الرنجه نفسها مفيده للغايه ، فهي تحتوي علي عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ، لكن السمك المسلوق او المطهي هو المفيد ، وليس الرنجه المملحه ، والتي يمكن ان تكون خطيره حقا.
ما هو خطر الرنجه علي الحامل؟
ان أستخدام الاسماك المطبوخه حراريا امر واضح : ففهي تحتوي علي الكثير من فيتامين د الضروري للكائن الحي الذي ينضب بسبب الحمل.
علاوه علي ذلك ، تشتمل الرنجه علي عدد كبير من العناصر النزره والفيتامينات ، كما تتضمن الكثير من احماض اوميجا 3 الدهنيه المفيده.
ما هي مخاطر أستخدام الرنجه المملحه؟
- بادئ ذي بدء ، يكمن الضرر في كميه الملح الكبيره ، في تكوين الوجبه الخفيفه.
- حتي يصبح السمك مملحا جيدا ، ولا يبدأ في التحلل ، يوضع في محلول ملحي مع كميه كبيره من الملح.
- يؤدي السم الابيض الزائد الي الوذمه الشديده ، والتي تعذب بالفعل المرأه في نهايه الحمل.
- بالأضافه الي ذلك ، يعتبر الملح عبئا اضافيا علي الكلي ، حيث تعمل خلال فتره الحمل الي اقصي حد.
- الملح الزائد هو شده الجسد ، أنتفاخ الساقين ، التي يصعب متابعتها ، خاصه بعد 30 اسبوعا.
- خطر كبير اخر لأستهلاك الاسماك ، هو نقص المعالجه الحراريه.
- تحت تأثير الملح ، تموت جميع البكتيريا المسببه للامراض المحتمله ، ولكن تبقي يرقات الطفيل ، خاصه اذا كان المخلل قصير العمر.
- يعتقد ان اكثر من نصف الاسماك المباعه في المتاجر مصابه.
- في بعض الاحيان تغادر اليرقات جسم الانسان بشكل طبيعي ، لكن غالبا ما تبدأ الطفيليات في النمو والتطور في الامعاء ، وتدخل الدم ، وتؤثر علي الرئتين ، والانسجه الاخري.
- علاوه علي ذلك ، يمكن ان يؤدي هذا الي عواقب وخيمه للغايه ، حتي في الشخص السليم ، نااهيك عن جسد المرأه الحامل.