كيف يمكن التمييز بين صداع ضعف البصر وصداع الأسباب الأخرى؟
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
تعريف الصداع :
يحدث الصداع عاده في جانبي الرأس او في جانب واحد منه او في خلفيته ، كما قد ينتشر الي العنق او يبدأ بالعنق ، اي انه قد يصيب اي مكان في الرأس. يتسم الصداع بكونه يأتي بأشكال متعدده ، فألمه قد يكون نابضا او حادا او غير ذلك. اما عن مده أستمراريته ، فهو قد يستمر لاقل من ساعه او يمتد الي عده ايام.
اسباب الصداع :
تتضمن اسباب الصداع ما يأتي :
- الحرمان من الحصول علي نوم كافي او تغيير موضع النوم.
- الوضع غير المريح لوضعيه الجسد.
- التعرض للضغط النفسي.
- شرب الكحول.
- تناول اللحوم المعالجه.
- عدم تناول العدد الكافي من الوجبات.
- الجفاف.
- إرتداء خوذه ضاغطه علي الرأس.
- أستخدام ادويه معينه.
- كثره أستخدام المسكنات.
- الاصابه بأمراض وحالات متعدده ، منها الم الاسنان ، والتهابات والجيوب الانفيه ، والحمي ، وإرتفاع ضغط الدم.
- الامراض النفسيه ، منها نوبات الهلع.
صداع اجهاد العينين :
يعد الصداع اكثر اعراض اجهاد العينين شيوعا ، وعاده ما يقع هذا الصداع الذي يكون بسيطا في معظم الاحيان في جانبي الرأس ، وغالبا ما يتحسن عند التوقف عن اجهاد العينين.
تتضمن الاعراض الاخري لاجهاد العينين الما في خلفيه الرأس ، والما في العينين ، وأزدواج الرؤيه ، والجفاف والتدميع البسيطين في العينين ، والحساسيه للضوء ، وصعوبه التركيز في الصور.
الشقيقه الشبكيه :
لا تعد الشقيقه مرضا مؤلما فحسب ، وانما ايضا لها انواع معيققه للحاه ، وكل نوع له طريقه معينه للعلاج ، لذلك يجب ان يكون التشخيص صحيحا للتمكن من علاجها بشكل صحيح.
يصا العديد من مرضي الشقيقه بما يعرف بالنسمه ( بالأنجليزيه : Aura ) ، هي حاله تؤدي الي ظهور اضواء خاطفه وبقع سوداء في الحقل البصري للمصاب ، غير ان الشقيقه الشبكيه ( بالأنجليزيه : Retinal Migraine ) تختلف عن ذلك ، فهي تؤدي الي فقدان البصر لمده معينه قد تصل الي ساعه كامله في عين واحده. تعد هذة الحاله نادره ، اذا انها تصيب نسبه تصل الي 1/200 فقط من مصابي الشقيقه. ينصح مصابو هذة الحاله باللجوء الي الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكله اخري مسببه للاعراض المذكوره.
اعراض الشقيقه الشبكيه :
تتضمن اعراض الشقيقه الشبكيه ما يأتي :
- المشاكل البصريه التي تصيب عينا واحده ، منها رؤيه ومضات من الضوء ، او بقع سوداء ، او عدم الرؤيه بتاتا. قد يستمر ذلك من دقائق معدوده الي نحو ساعه.
- الصداع الذي يستمر لمده 4-72 ساعه ، ويستم بكونه احادي الجانب ، ويكون المه نابضا ، ويتراوح ما بين المتوسط الي الشديد ، كما وانه يزداد سوءا مع الحركه.
- الحساسيه للصوت والضوء.
- الغثيان والتقيؤ.
اسباب الشقيقه الشبكيه :
تحدث الشقيقه الشبكيه عندما يقل تدفق الدم لعين من العينين نتيجه لتضيث الاوعيه الدمويه عند توسع هذة الاوعيه ، اي بعد زوال النوبه ، تزول الاعراض جميعها ، منها فقدان البصر في العين. لكن بعض الباحثين يرون ان هذا النوع من الشقيقه ينجم عن تغيرات تحدث لأعصاب شبكيه العين.
علي الرغم من ان هذا النوع من الشقيقه لا يعد خطرا ، الا انه في بعض الاحيان قد يؤدي الي فقدان العين للقدره علي الرؤيه بشكل دائم نتيجه لحدوث تلف في الشبكيه. اما الادويه التي تقي من صداع الشقيقه بشكل عام فالخبراء ليسوا متأكدين من كونها تساعد بالوقايه من فقدان البصر الدائم الناجم عن هذا النوع من الشقيقه ، وتتضمن هذة الادويه مضادات الأختلاج ، ومضادات الأكتئاب ثلاثيه الحلقات.
مثيرات الشقيقه الشبكيه :
تتضمن مثيرات الشقيقه الشبكيه ما يأتي :
- ممارسه التمارين الرياضيه المجهده.
- الجفاف.
- إرتفاع ضغط الدم.
- إنخفاض مستويات السكر في الدم.
- الاجواء الحاره.
- التدخين او اي أستخدام للتبغ.
- الاعراض الأنسحابيه للكافيين.
- حبوب منع الحمل التي تغير مستويات الهرمونات في الجسم.
كما وان هناك بعض الاطعمه والمشروبات التي تثير هذا النوع من الشقيقه ، منها الأتي
- الاطعمه التي تحتوي علي ماده التيرامين ، منها السمك المدخن وبعض منتجات الصويا.
- الاطعمه التي تحتوي علي النيرات ، منها اللحوم المعالجه.
- الكحول.
- الاطعمه والمشروبات التي تحتوي علي الكافيين ، منها الشوكولاته والقهوه.
- الاطعمه التي تحتوي علي الغلوتومات احاديه الصوديوم ، منها الشوربات ورقائق البطاطا.
الفئات الاكثر عرضه للاصابه بالشقيقه الشبكيه :
ان البالغين والاطفال معرضون للاصابه بالشقيقه الشبكيه ، لكن هناك فئات تعد اكثر عرضه من غيرها للاصابه بها ، منها الفئات الأتيه :
- من لديهم تاريخ بالاصابه بأي من انواع الشقيقه او الصداع.
- من لديهم تاريخ عائلي للاصابه بهذا النوع من الشقيقه.
- من تقل اعمارهم عن 40 عاما.
- الاناث.
- مصابي امراض معينه ، منها الصرع وتصلب الشرايين.
علاج الشقيقه الشبكيه :
عاده ما لا يكون هناك حاجه للعلاج من الشقيقه الشبكيه كونها تزول خلال ما معدله 30 دقيقه اما ما ينصح بالقيام به ، فهو اراحه العينين حتي يعود البصر الي طبيعته والأنتظار. اما ان كان هناك صداع تابع للاعراض البصريه فعندها ينصح بأستخدام الادويه المسكنه بناء علي ارشادات الطبيب. وقد ينصح الطبيب بأستخدام واحد من الادويه الأتية :
- الاسبرين.
- ادويه ضغط الدم من نوع حاصرات البيتا ( بالأنجليزيه : beta blockers ).
- تعالي الادويه التي تعالج الصرع ، منها التوبيراميت والديفالبرويكس صوديوم.
- مضادات الأكتئاب ثلاثيه الحلقات ، منها النورتريبتايلين والميتريبتايلين.
اما عن كيفيه الوقايه من هذا النوع من الشقيقه فلم تتم دراستها بشكل جيدا حتي الان.