تفسير حلم رؤية واكل الجاتوه في المنام لابن سيرين

تأكد من تجنب ارتداء هذه الملابس أثناء النوم للحفاظ على صحتك

 مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑 

مع حلول الطقس البارد ، قد تفكر في أرتداء ملابس اضافيه عند النوم لتظل دافئا ، ولكن احذر ، فقد يكون لذلك تأثير سلبي علي صحتك.

وفقا لموقع Get Laid Beds ، أرتفع مصطلح " النوم بالجوارب " بنسبه 86% في الاشهر الثلاثه الماضيه ، مما يوضح ان هناك المزيد من الاشخاص الذي يحاولون معرفه ما اذا كان هذا مفيدا ام سيئا.

اوضحت الدكتوره ديبورا لي ، طيبه الصحه العامه البريطانيه ، ما هي الملابس الضاره بالنسبه لك عندما يتعلق الامر بأرتدائها اثناء الليل ، وفقا لموقع ديلي اكسبريس.

 من الدوره الدمويه 

وقالت الدكتور لي ان إرتداء الجوارب اثناء النوم ، خاصه انك ستظل فيها لفتره طويله من الزمن ، قد يقلل من الدوره الدمويه خاصه عندما تكون ضيقه للغايه.

وتابعت : ( افضل ما يمكنك فعله هو التأكد من ان بيجاماتك ، او اي شئ تنام عليه ، غير مدسوس بين الجوارب مما يجعلها اكثر احكاما ، هناك خيار اخر يتمثل في أرتداء جوارب اكبر حجما من المعتاد ، مما يضمن بالتأكيد أستمرار الدوره الدمويه ).

واشارت الي ان كثير من الناس يرتدون جواربهم طوال اليوم ويذهبون الي السرير بنفس الجوارب ، وهذا امر غير مرغوب فيه للغايه.

 الاصابه بالعدوي الفطريه

ومن المرجح ان يزيد من خطر الاصابه بمجموعه متنوعه من الألتهابات ، كما ان أرتداء الجوارب في السرير يزيد من خطر الاصابه بالعدوي الفطريه في القدمين.

كما هو الحال مع الجوارب ، يمكن للملابس الضيقه ان تحد من الدوره الدمويه وتدفق الدم ، مما يؤدي الي نوم اسوأ اثناء الليل ، وعدم الراحه التي قد توقظك.

- وقالت الدكتور لي : " كلما كانت الملابس ضيقه ، قل أحتمال قدرتك علي التحرك اثناء نومك ، مما يعني انك قد لا تتمكن من الشعور بالراحه اثناء قيلوله بعد الظهر".

درجه حراره الجسم

وتؤدي البيجامه ايضا الي رفع درجه حراره الجسم ، وهو ما يبدو وكأنه حلم في هذا الطقس البارد ، ولكن قد ترتفع درجه حرارتك ، مما يعطل نومك مره اخري.

اثناء نومك ، يجب ان ترتفع درجه حرارتك بشكل طبيعي ، اذا كنت ترتدي بيجامه ، تجنب الصوف وأختار شيئا قطنيا بدلا من ذلك.

وللحصول علي افضل نوم ، تأكد من ان البيجامه ليست ضيقه جدا بالنسبه لك ، ولكن ايضا ليست فضفاضه جدا. 

تعديل المقال