تفسير حلم رؤية واكل الجاتوه في المنام لابن سيرين

مفاجأة سارة لمحبي الشيكولاتة - تمنع الكحة وتحسن صحة القلب

 مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑 

الشيكولاته من افضل الاطعمه الصحيه التي يمكن ان تتناولها ، خاصه الشيكولاته الداكنه ، حيث اظهرت الدراسات ان الشيكولاته تحسن المزاج لأحتوائها علي مزيج من المواد الكيميائيه ومضادات الاكسده ، وهو ما يجعلها غنيه بالفوائد الصحيه ، وفقا لموقع Net Doctor.

1- الشيكولاته تحسن المزاج :

طعم الشيكولاته ورائحتها وملمسها يحفز مناطق الشعور بالراحه في المخ ، حيث تحتوي الشيكولاته ايضا علي التربتوفان ، وهو حمض اميني اساسي يحفز انتاج السيروتونين ، وهو ماده مضاده للأكتئاب في الدماغ.

2- الشيكولاته تحسن صحه القلب :

تناول الشيكولاته يمكن ان يخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الاصابه بالسكته الدماغيه ، ويأتي بفوائد مضاده للألتهابات ، وذلك بفضل المحتوي العالي من المواد الكيميائيه التي تسمي الفلافونويد.

3- الشيكولاته تحمي الشرايين :

تساعد مركبات الفلافونويد الموجوده في الشيكولاته علي منع الكوليسترول السئ LDL ، ويحتوي الفلافونويد علي اكثر من 50% من نوع غير عادي من الدهون المشبعه يسمي حمض الستيريك ، الموجود في زبده الكاكاو ، التي لا ترفع مستوي الكوليسترول الضار وربما تزيد من مستويات الكوليسترول الجيد.

4- الشيكولاته تهدئ السعال :

تحتوي الشيكولاته ايضا علي ماده كيميائيه تسمي الثيوبرومين ، والتي تمنع السعال من خلال العمل علي العصب المبهم ، الذي يحمل رسائل من الجهاز العصبي المركزي الي المخ.

5- الشيكولاته تفيد الدماغ :

قد تساعد ايضا ماده كيميائيه تسمي epicatechin.. الموجوده في الكاكاو والشاي الاخضر ، في حمايه الدماغ من تكوين البروتينات او لويحات الاميلويد التي تتطور في مرض الزهايمر.

تعديل المقال