.png){kind=small}
الخطر الكامن وراء ارتفاع السكر: كيف يؤثر على وظائف الكلى؟
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
مرض السكري من الامراض المزمنه التي قد تؤثر علي العديد من اعضاء الجسم ، بما في ذلك الكلي ، ويعرف أعتلال الكليه السكري بأسم مرض الكلي المرتبط بالسكري ، وهو من المضاعفات الخطيره لمرض السكري ، ويحدث عندما تتضرر الاوعيه الدمويه في الكلي ، ما يمنعها من العمل بشكل صحيح ، في هذا التقرير نتعرف علي كيف يؤدي إرتفاع مستويات السكر في الدم الي اتلاف وظائف الكلي بحسب موقع "تايمز ناو".
كيف يؤدي إرتفاع مستويات السكر في الدم الي تلف الكلي؟
تلف الاوعيه الدمويه
يؤدي إرتفاع مستويات السكر في الدم الي اتلاف الاوعيه الدمويه الصغيره في الكلي ، مما يقلل من تدفق الدم ويمنعها من تصفيه الفضلات من الجسم بشكل فعال.
تصلب الكبيبات
تعد الكبيبات مجموعات من الاوعيه الدمويه الدقيقه في الكلي مسؤوله عن تصفيه الدم. يؤدي إرتفاع مستويات السكر في الدم الي تصلب الكبيبات ، مما يجعلها اقل كفاءه في تصفيه الدم.
إرتفاع ضغط الدم
يمكن ان يؤدي مرض السكري غير المنضبط الي إرتفاع ضغط الدم ، مما يضع ضغطا اضافيا علي الكلي وبسبب تلفها.
اعراض اعتلال الكليه السكري :
* تورم في الوجه واليدين والقدمين.
* التعب والارهاق.
* ضيق التنفس.
* فقدان الشهيه.
* بول رغوي.
* صعوبه في التركيز او الأرتباك.
* الجلد الجاف والحكه.
* تشنجات عضليه شديده.
العوامل التي تزيد من خطر الاصابه بأعتلال الكليه السكري :
* النوع الاول او الثاني من مرض السكري.
* تاريخ عائلي للاصابه بأمراض الكلي.
* إرتفاع ضغط الدم.
* التدخين.
*إرتفاع الكولسترول.
كيفيه اداره أعتلال الكليه السكري
السيطره علي مستويات السكر في الدم : من اهم الخطوات للوقايه من أعتلال الكليه السكري او تأخيره هي التحكم في مستويات السكر في الدم إتباع نظام غذائي صحي وممارسه الرياضه بأنتظام وتناول الادويه الموصوفه.
السيطره علي ضغط الدم : من المهم ايضا خفض ضغط الدم الي مستوي طبيعي.
إتباع نظام غذائي صحي : يجب علي مرضي السكري إتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكامله وقليل من الدهون والسكر.
ممارسه الرياضه بأنتظام : يجب علي مرضي السكري ممارسه الرياضه بأنتظام لمده 30 دقيقه علي الاقل في معظم ايام الاسبوع.
الاقلاع عن التدخين : التدخين يزيد من خطر الاصابه بأمراض الكلي ، لذا من المهم الاقلاع عن التدخين.
الفحوصات المنتظمه : يجب علي مرضي السكري اجراء فحوصات منتظمه لمراقبه وظائف الكلي.
العلاج :
لا يوجد علاج لأعتلال الكليه السكري ، لكن يمكن ابطاء تقدمه من خلال إتباع خطوات لإداره مرض السكري وضغط الدم. في بعض الحالات ، قد يكون غسيل الكلي او زراعه الكلي ضروريا.
الوقايه :
الطريقه الرئيسيه للوقايه من أعتلال الكليه السكري هي التحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم.