تفسير حلم رؤية واكل الجاتوه في المنام لابن سيرين

بديل للتبغ؟ حقائق حول استخدام السجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين 

 مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑 

هل التدخين الالكتروني خطر مثل التدخين التقليدي ام اقل خطوره؟ وهل يمكن أستخدامه كوسيله للتخفيف من التدخين التقليدي؟

بدأ التدخين عندما عرف الانسان نبات التبغ منذ حوالي 5000 عام قبل الميلاد حيث انه كان التدخين في بعض المناطق مثل الامريكتين جزء من الممارسات الدينيه والروحانيه وغيرها من الممارسات الاخري و الأستخدامات الطبيه مثل التداوي من الالام.

أنتشرت بعد ذلك زراعه التبغ في جميع انحاء اوروبا ومنها الي باقي انحاء العالم حتي اصبحت جزء لا يتجزأ من عالمنا سواء في الزراعه او الصناعه او الإقتصاد العالمي وغيرها من المجالات حتي مجالات التكنولوجيا ومن ثم توصلنا الي السجائر الالكترونيه او التدخين الالكتروني او Vaping.

 فما هو الفرق بين التدخين التقليدي والتدخين الالكتروني؟ 

التدخين التقليدي :

يتم فيه حرق نبات التبغ لخروج الدخان الذي يحتوي علي ماده النيكوتين ثم يقوم المدخن بأستنشاق هذا الدخان ومعه مواد اضافيه اخري تم حرقها مع التبغ مثل ماده التار TAR وماده او اكسيد الكربون CO وهما من اخطر المواد ضررا علي الجسم البشري.

ومن اشهر الامراض المرتبطه التدخين التقليدي :

1- التهابات مزمنه في الحلق والحنجره والشعب الهوائيه والرئه.

2- إرتفاع إحتماليه الاصابه بعد الجهاز التنفسي.

3- امراض إنسداد الرئه المزمن.

4- ضيق التنفس.

5- الكحه المصحوبه بمخاط.

6- وعلي المدي الطويل إحتماليه اعلي بتكوين اورام اللسان والمرئ والحنجره والرئه والمعده والقولون والبنكرياس والمثانه وغيرها.

7- امراض الاوعيه الدمويه مثل تصلب الشرايين وجلطات القلب والدماغ.

8- التأثير السلبي علي الخصوبه في الذكور وعلي الحمل وصحه الجنين في الاناث.

وغيرها ايضا من الامراض.

التدخين الالكتروني :

يتم فيه تسخين سائل صناعي يحتوي علي ماده النيكوتين ( ومواد اخري مثل النكهات ومواد تحافظ علي قوام السائل ) وتحويلها من صوره سائله الي بخار يتم أستنشاقه.

وهذا ليس كافيا في انه لا يتسبب في اضرار صحيه بل انه يتسبب في العديد من الاضرار ويشكل خطرا كبيرا علي صحه الانسان.

 المخاطر الصحيه التي يتسبب فيها التدخين الالكتروني :

نسبه كبيره من المدخنين للسجائر الالكترونيه تظهر عليهم اعراض مشابهه للألتهاب الرئوي ( حراره عاليه - ضيق في التنفس - ألم في الصدر - كحه مصحوبه بخروج دم - غثيان - قئ - اسهال - الام في البطن وغيرها )

وعرف هذا النوع الجديد من امراض الرئه بأسم ( تلف الرئه الناتج عن التدخين الالكتروني )

الذي يظهر علي شكل التهابات شديده في الرئه مهدده للحياه.

ينتج هذا التلف نتيجه لتعرض الرئه لواحد من مكونات السائل الداخل في تكوين السجاير الالكترونيه وهي ماده فيتامين ه الصناعي vitamin E acetate المصنع معمليا.

وايضا تتسبب حراره البخار العاليه في تلف الرئه من الداخل وجفاف شديد في الفم والتهاب وتورم في اللثه وتغير في بيئه الفم مما يجعله بيئه خصبه للميكروبات والبكتريا مما يتسبب في رائحه كريهه للغم وإرتفاع أحتماليه العدوي والاصابه بتسوس الاسنان.

ومن هنا يمكن القول ان التدخين الالكتروني اقل ضررا من التدخين التقليدي ولكن عليك الحذر حيث ان المقارنه هنا بين خطرين فالتدخين الالكتروني في حد ذاته له مخاطره الحقيقه علي الصحه.

 هل من الممكن ان يساعد التدخين الالكتروني علي التوقف عن التدخين التقليدي؟ 

من الممكن حيث ان السيجاره الالكترونيه سوف تقدم للمريض جرعه النيكوتين المعتاد علي اخذها من التدخين التقليدي ولكن بدون الاضرار الباقيه الناتجه من أحتراق التار TAR واول اكسيد الكربون CO وغيرهم من عشرات المواد الضاره.

بالاضافه الي ذلك انه يمكن التحكم في جرعه النيكوتين للسجائر الالكترونيه حيث يبدأ الشخص بتقليل الجرعه تدريجيا لكي لا يحدث اعراض إنسحاب مفاجئ الي ان يصل المدخن لوقف التدخين الالكتروني تماما.

 ولكي يستطيع الانسان الاقلاع عن التدخين بأستخدام السجائر الالكترونيه فهناك عده شروط لابد ان يلتزم بها : 

1- التوقف النهائي عن التدخين التقليدي وإستبداله بالسجائر الالكترونيه.

2- تجنب المحفزات والمثيرات ( اماكن - اصدقاء -.... الخ ).

3- طلب الدعم من المحيطين ولربما من بعض المتخصصين.

4- طلب التدخل الطبي والمشوره الطبيه اذا تطلب الامر.

واخيرا أقدم لكن نصيحه : اذا كنت شخص غير مدخن فلا تحاول ابدأ تجربه اي نوع من انواع التدخين وإذا كنت شخص مدخن اتمني لك التوفيق في محاولتك للإقلاع عن التدخين فالأمر لا يحتاج سوي الصبر والعزيمه وقوه الارداه.

تعديل المقال