.png){kind=small}
هل تعاني من هذه الأعراض؟ طبيبة عيون تكشف متى يجب زيارة الطبيب دون تأخير
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
في حوار مع جازيتارو ، تناولت الدكتوره سفيتلانا ميرجورودسكايا ، الخبيره في مجال طب العيون.
موضوع الاسعافات الاوليه للعين واهميه التشخيص المبكر للحالات الطارئه.
تحذر من ان الاعراض مثل فقدان البصر المفاجئ ، سواء كان جزئيا او كليا ، قد تكون مؤشرا علي حالات خطيره مثل تمزق الشبكيه او مشاكل في العصب البصري.
تشدد علي ان ظهور مناطق معتمه في الرؤيه يستدعي زياره الطبيب دون تأخير لتحديد الاسباب ومنع تفاقم المشكله.
توضح الدكتوره ميرجوردسكايا ان هناك علامات تحذيريه يجب عدم تجاهلها ، مثل تدهور حده البصر او عدم كفايه النظارات الحاليه ، والتي قد تدل علي امراض مثل اعتام عدسه العين.
كما تنبه الي ان الالم في العينين او الصدغين او اعلي الحاجب قد يكون اشاره الي الاصابه بالغلوكوما ، وهو ما يتطلب أهتماما طبيا فوريا.
تتطرق ايضا الي اعراض اخري مثل الشعور بإرهاق العين ، والذي قد يكون مؤشرا علي الغلوكوما او اعتام عدسه العين ، بالاضافه الي مشاكل في تكيف العين وجفافها.
وتشير الي ان الذباب العائم او الديدان او البقع قد تكون دلاله علي تلف في الجسم الزجاجي ، والذي قد يرتبط بدوره بمشاكل في الشبكيه مثل الأنحطاط او التمزق.
تناقش الدكتوره ميرجورودسكايا ايضا اعراضا مثل أنحناء الخطوط المستقيمه والزوايا ، والتي قد تكون مرتبطه بالضمور البقعي ، مؤكده علي اهميه عدم اهمال هذة الاشارات.
تحث علي ضروره الأهتمام بأعراض مثل ظهور اورام في الجفون والملتحمه والصلبه ، والتصاق الجفون في الصباح ، وأحمرار العينين ، والشعور بالجفاف والرمل في العينين ، والحكه في حواف الجفن ، والصداع ايضا اثناء الاجهاد البصري ، ورهاب الضوء ، وتدمع العنين ، وتورم واحمرار الجفون.
وتختتم بالتأكيد علي اهميه مراجعه طبيب العيون فور ظهور اي من هذة الاعراض ، مشدده علي ان التدخل المبكر يمكن ان يمنع تطور الحاله ويحافظ علي الصحه البصريه."
السؤال الأول : هل هذة المشكلات شائعه في جميع الاعمار؟
الإجابه نعم
مشاكل العيون يمكن ان تؤثر علي الاشخاص في جميع الاعمار ، لكن بعضها يكون اكثر شيوعا في مراحل عمريه معينه.
علي سبيل المثال ، جفاف العين يمكن ان يكون اكثر شيوعا مع التقدم في السن.
الاطفال والشباب قد يواجهون مشاكل مثل قصر النظر بسبب الأستخدام المكثف للشاشات.
الامراض مثل الغلوكوما واعتام عدسه العين تميل الي الظهور اكثر مع تقدم العمر.
من المهم الأنتباه الي ان بعض الامراض العينيه يمكن ان تكون وراثيه او مرتبطه بحالات صحيه اخري مثل السكري ، ولذلك ينصح بالفحص الدوري للعين والأهتمام بالصحه البصريه في جميع المراحل العمريه.
السؤال الثاني : هل يمكن تحسين صحه العيون بالتغذيه واسلوب حياتك؟
الإجابه : نعم
يمكن تحسين صحه العيون من خلال التغذيه السليمه وإتباع اسلوب حيه صحي.
الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن والاحماض الدهنيه الاساسيه يمكن ان يساهم في الحفاظ علي النظر وتقويته.
علي سبيل المثال ، الاطعمه التي تحتوي علي اللوتين ، مثل الخضروات ذات الاوراق الخضراء وبعض الفواكه مثل البرتقال والعنب ، تعتبر مفيده لصحه العيون.
كما ان الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج ، والاحماض الدهنيه اوميجا 3 الموجوده في الاسماك ، تلعب ايضا دورا مهما في الحفاظ علي صحه العيون والوقايه من امراض مثل الغلوكوما واعتام عدسه العين.
بالاضافه الي التغذيه ، ينصح بأتباع عادات صحيه مثل الحفاظ علي وزن صحي ، الأبتعاد عن التدخين ، وأرتداء نظارات الشمس لحمايه العيون من الاشعه الفوق بنفسجيه.
كذلك ، يعتبر النوم الكافي والنظافه الشخصيه وممارسه التمارين الرياضيه من العوامل المهمه لصحه العيون.