كل ما تحتاجين معرفته عن تنشيط المبايض وتحسين الخصوبة
مرحبا بكم متابعين موقع معاذ اشرف 👑
محتوي المقاله :
1- تنشيط المبايض وعمليه الاباضه.
2- ما هي اسباب ضعف المبايض؟.
3- ما هي اعراض ضعف المبايض؟.
4- كيفيه القيام بعمليه تنشيط المبايض.
5- الحالات التي تحتاج الي تنشيط المبايض.
6- الادويه المستخدمه في عمليه تنشيط المبايض.
7- المضاعفات المحتمله اثناء تنشيط المبايض.
8- طرق تساعد علي تنشيط المبايض.
------------------------------------------
تنشيط المبايض هي عمليه عن اجراء يتبعه العديد من النساء لزياده فرص الاخصاب والحمل سواء بطرق طبيعيه او بمساعده التقنيات الحديثه.
وتعتبر المبايض احد الاعضاء الرئيسيه في جسم المرأه وتلعب دورا حاسما في صحه الانثي وقدرتها علي الانجاب.
ويوجد العديد من الاسباب التي قد تستدعي القيام بأجراء تنشيط المبايض مثل العقم وإضطرابات الدوره الشهريه ، لضلك يجب علي المرأه تحديد مدي حاجتها لتلك العمليه.
وفي هذا المقال سوف نتحدث عن عده امور متعلقه بأجراء تنشيط المبايض وكيفيه التعامل معها ، لذا ، تابعي معنا تلك الرحله الشيقه للمزيد من الوعي والمعرفه.
تنشيط المبايض وعمليه الاباضه
عمليه الاباضه هي العمليه التي يتم من خلالها تحضير البويضه للتخصيب في المبايض ثم اطلاقها في قناه فالوب حتي تصبح جاهزه للتخصيب وحدوث الحمل.
هناك مرحلتان من دوره الاباضه وهما :
1- المرحله الاصفريه : والتي تنقطع بسبب الاباضه ( اي اطلاق البويضه الناضجه في قناه فالوب ) ، وتبدأ المرحله الاصفريه مباشره بعد الاباضه.
2- المرحله الجرابيه : وهي الحيض ( وهو خروج البويضه وجدار او بطانه الرحم عبر المهبل فيما يعرف بدوره الحيض الشهريه ) ، وتبدأ المرحله الجرابيه في اليوم الاول لنزيف الحيض ، بينما.
وتتم هذة العمليه بطريقه طبيعيه في المرأه.
ولكن بالرغم من ذلك ، فإن بعض النساء قد تواجة بعض المشاكل في الانجاب مما يجعلهن يشعرن بالقلق والخوف من عدم الانجاب.
وهناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي تأخر الحمل والانجاب ومن بين هذة المشاكل هي ضعف المبايض وعدم قدرتها علي انتاج البويضات الجاهزه للتخصيب.
ما هي اسباب ضعف المبايض؟
هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي ضعف المبايض وعدم قدرتها علي انتاج البويضات الجاهزه للتخصيب وبالتالي تأخر الحمل.
وتشمل هذة الاسباب ما يلي :
* السمنه المفرطه.
* ممارسه التمارين الرياضيه العنيفه.
* الاثار الجانبيه لبعض الادويه.
وجود تشوهات وعيوب خلقيه في الجهاز التناسلي للانثي وخاصه في قناه فالوب.
* اذا كنت تعانين من تكيسات المبايض.
* اذا كنتي مصابه بورم حميد او ورم خبيث في الرحم.
* اذا كنتي تعانين منن خلل في الغده الدرقيه ، مما يؤدي الي ارتفاع نسبه الهرمون الذكري ونقص نسبه الهرمون الانثوي.
ما هي اعراض ضعف المبايض؟
هناك بعض الاعراض التي قد تظهر علي النساء اللاتي تعاني من ضعف المبايض.
وتشمل هذة الاعراض ما يلي :
* الاحساس بالهبات الساخنه ، ضيق التنفس ، والتعرق المستمر خلال الليل.
* الأكتئاب ، العصبيه ، وتقلب المزاج دون اي سبب.
* ضعف او إنعدام الرغبه الجنسيه.
* عدم إنتظام الدوره الشهريه.
كيفيه القيام بعمليه تنشيط المبايض
تنشيط المبايض هي عمليه يتم فيها تحفيز المبايض لانتاج البويضات بأستخدام الادويه.
ويمكن إستخدام عمليه تحفيز المبايض للحث علي نزول دوره الحيض الشهريه ( الدوره التي يتم فيها اطلاق البويضه الناضجه ) لدي النساء التي ليست لديها دورات شهريه.
وتعتبر عمليه تحفيز المبايض عمليه معتاده تستخدم مع الاخصاب في المختبر ( التلقيح الأصطناعي ) والتلقيح داخل الرحم ( IUI ) وغيرها من تقنيات المساعده علي الانجاب.
وتعتبر عمليه تحفيز المبايض مفيده لتحضير البويضات للتخصيب، كما انها تساعد علي دعم بطانه الرحم وذلك للمساعده علي غرس الجنين بعد تخصيب البويضه داخل الرحم.
وتتم عمليه تحفيز المبايض علي مرحلتين او ثلاث مراحل وهي :
* تناول الادويه مثل الجونادوتروفينات ، او مضادات الاستروجين وذلك لتحفيز نمو جريبات المبيض التي تبدأ بداخلها مرحله نمو البويضات.
* تناول ادويه لمنع حدوث اي طفرات في الهرمون المنشط للجسم الاصفر ( وهو هرمون الغده التناسليه الذي ينظم اطلاق البويضات من الجريبات ) وذلك لضمان وجود البويضات داخل الجريبات بدلا من اطلاقها في قناه فالوب.
* تحصل الانثي فيما بعد علي هرمون الغدد التناسليه المشيميه البشري ( HCG ) وذلك بتحفيز النضج النهائي للبويضات ، وهي عمليه تستغرق اكثر من 36 ساعه ، وتليها تمزق الجريبات واطلاق البويضات.
* وبالتالي يتم تحديد موعد التلقيح الأصطناعي او التلقيح داخل الرحم بعدها ب 36 ساعه من اعطاء الانثي هرمون الغدد التناسليه المشيميه البشري ، وهي المرحله الاخيره من مراحل تنشيط المبايض للمرأه.
الحالات التي تحتاج الي تنشيط المبايض
يتم إستخدام تحفيز المبايض للحث علي دوره الحيض الطبيعيه في النساء التي لا تأتيها دوره الحيض الشهريه ، او النساء اللاتي تعاني من حاله تسمي بطانه الرحم المهاجره.
يجب أستخدام تحفيز المبايض بالتزامن مع الجماع الجنسي المتكرر او عمليه التلقيح داخل الرحم حتي يحدث الحمل.
وبالرغم من ذلك ، فإن تحفيز المبايض ليس مطلوب عندما يتم اجراء عمليه التلقيح داخل الرحم للتغلب علي بعض المشاكل الذكوريه ( علي سبيل المثال لان الحيوانات المنويه لدي الرجل غير صالحه ).
وذلك لان تحفيز المبايض في هذة الحاله لا يؤدي لإرتفاع معدلات الحمل مقارنه بالوقت الذي يتم فيه اجراء هذة العمليه في الدوره الشهريه الطبيعيه.
عاده ما يستخدم تحفيز المبايض في جميع المرضي الذين يخضعون للتلقيح الأصطناعي او الذين يرغبون في تخزين البويضات لأستخدامها في المستقبل.
الادويه المستخدمه في عمليه تنشيط المبايض
* الليوبروليد.
* الهرمون المحفز للجريبات ( FSH ).
* المينوتروبين ( حقن هرمون HMG ).
* هرمون الغدد التناسليه المشيميه البشري ( HCG ).
* الانتاجون.
* البروجيستيرون.
* اقراص استراديول.
في بعض الاحيان قد ينصح الطبيب بتناول حبوب منع الحمل قبل بدء عمليه التنشيط وذلك حسب حالتك.
خلال دوره التلقيح الصناعي ، يقوم الطبيب المختص بتتبع تطور البويضات داخل الجريبات من خلال قياس مستويات الهرمون في الدم.
قد يحتاج الطبيب لرؤيتك 3-4 مرات خلال عمليه تحفيز المبايض وذلك لتتبع الحاله ومدي تقدمها.
المضاعفات المحتمله اثناء تنشيط المبايض
قد تتوقف الدوره الشهريه اذا لم تستجيب المبايض للادويه بالشكل الامثل.
ويعتبر معدل توقف الدوره الشهريه حوالي 5-10% وهذا أعتمادا علي العمر ، حيث تزداد فرص التوقف مع التقدم في العمر.
المضاعفات المحتمله الاخري خلال عمليه التحفيز تسمي فرط تحفيز المبايض ، وهي حاله تتطور عندما تتضخم المبايض للغايه وذلك بسبب الادويه التحفيزيه المستخدمه.
ويمكن ان يؤدي فرط تنشيط المبايض الي الشعور بالام الحوض وتراكم سؤائل الحوض مما قد يتطلب الراحه في الفراش.
عمليه تنشيط المبايض تساعد النساء اللاتي ترغب في الحمل ولكنهن يعانين من ضعف التبويض ، وتساعد الادويه المنشطه للمباييض في التغلب علي هذة الحاله التي قد تسبب بعض القلق والأكتئاب لدي العديد من النساء ، لذا ، من الافضل إستشاره الطبيب اولا قبل البدء في اي اجراء وذلك اذا كنتي تشعرين بي أنك تعانين من اي مشاكل تؤثر علي التخصيب وتتسبب في عدم حدوث الحمل.
طرق تساعد علي تنشيط المبايض
يوجد العديد من الطرق السهله التي قد تعتبر وصفات منزليه والتي سوف تساعدك علي تنشيط المبايض وزياده فرص الحمل ومشكله العقم لدي المرأه.
وتتمثل تلك الوصفات في الأتي :
1- منتجات الالبان :
ان تناول منتجات الالبان من الوصفات التي تساعد في تنشيط المبايض ، حيث ان النساء اللواتي يتناولن حصه واحده من احدي منتجات اللين كامله الدسم ، تقل لديها نسبه الاصابه بالعقم.
2- الفيتامينات :
ومن اهمها فيتامين ب12 والسيلينيوم حيث يساعد كل منهما علي تنشيط البويضه ، كما ان الفيتامينات تحمي المرأه من المخاطر التي قد تصاحب الانجاب.
3- الوخز بالابر :
هو من طرق تنشيط المبايض عن طريق وخز الابر في مناطق معينه من الجسم مما يساعد علي زياده تدفق الدم الي الرحم وتحسين فرص التبويض.
4- الجماع بشكل مستمر:
ان ممارسه الجنس بكثره ممكن ان يكون من اسباب زياده فرص الحمل ، حيث ان فرص الحمل تزيد بنسبه 50% للازواج الذين يمارسون الجنس 3 الي 4 مرات اسبوعيا.
5- تقليل الكربوهيدرات :
ان زياده نسبه الكربوهيدرات في الجسم تؤدي الي زياده نسبه الانسولين والذي بدوره يقلل من عمليه الاخصاب ، لذلك يساعد تقليل الكربوهيدرات علي خفض الانسولين وبالتالي تحسين عمليه التبويض.
6- الاسماك :
تحتوي الاسماك علي اوميجا 3 والذي يقلل من خطر الاجهاض ويزيد من نسبه الخصوبه والتبويض.
7- التخلص من الوزن الزائد :
ان ممارسه التمارين بشكل منتظم تعمل علي إنتظام التبويض وكذلك تنشيط المبايض وايضا تقليل نسبه الانسولين الذي يخفض من نسبه الخصوبه.
8- الحد من الكافيين :
الكافيين يقلل نشاط عضلات قنناه فالوب لذلك فأن الإفراط في تناول الكافيين قد يضعف من فرص الحمل وزياده خطر الاجهاض.
9- الحد من المسكنات :
مثل الاسيتامينوفين والايبوبروفين لانهما يؤثران علي الاباضه والحمل لذلك لا يجب تناولهما الا بإستشاره الطبيب المختص.
10- مضادات الاكسده :
مثل حمض الفوليك والزنك حيث تعمل مضادات الاكسده علي تنشيط المبايض وتحسين الخصوبه ، لذلك يجب تناول الفواكة والخضروات والمكسرات.