لماذا يحب الكثير من الناس افلام الرعب؟ 6 أسباب تجعلنا نحب أن نكون خائفين

هذه هي أحدث مقالة في عمود الصحة ، لكن لماذا؟ هنا ، يفك الخبراء الأسباب النفسية الكامنة وراء ألغاز السلوك البشري الأكثر إثارة للحيرة.

افلام الرعب مخيفة. إنهم مقرفون. يجعلونك تفكر في الموت والخوف على حياتك. ومع ذلك ، بالنسبة للكثيرين منا ، فإن مشاهدة هذه الأحداث مذهلة - أفضل طريقة لقضاء ليلة جمعة ، خاصة في شهر أكتوبر ، عندما تكون الأشباح ، والغور ، والمروعة تهيمن على الشهر.

خذها في الفصل الأول ، مقتبس عام 2017 لرواية ستيفن كينج المليئة بالكوابيس ، كدليل: حقق الفيلم أكثر من 700 مليون دولار في شباك التذاكر في جميع أنحاء العالم. بعبارة أخرى ، توافد رواد السينما إلى المسارح باختيارهم لرؤية مهرج قاتل يرهب مجموعة من الأطفال. ( مرر الفشار: Pennywise على وشك قطع ذراع جورجي الصغير! )

إذن ماذا يعطي؟ لماذا يبتعد الكثير منا عن طريقنا بل ويدفعون أموالًا جيدة لاستهلاك وسائل ترفيه مخيفة؟ هذا ما يقوله الخبراء.

 يمكن أن يمنحك الشعور بالخوف اندفاعًا مثيرًا 

يقول بعض الخبراء إنه على الرغم من أن أفلام الرعب مزيفة ، إلا أن مشاهدتها يمكن أن تؤدي إلى استجابة حقيقية للغاية للقتال أو الطيران. تقول كريستا جوردان ، دكتوراه ، عالمة نفس إكلينيكية مقرها في أوستن ، تكساس ، لمجلة هيلث : "لا يميز الدماغ دائمًا بين الخيال والواقع بشكل فعال تمامًا" . "على سبيل المثال ، اطلب من شخص ما أن يصف قضم الليمون ، وإذا كان الشخص جيدًا حقًا في وصفه ، فسوف تنشط الغدد اللعابية."

وفقًا لجوردان ، يمكن أن يحدث نفس النوع من الخلل عندما تشاهد الرعب. تقول: "ينسى الدماغ في تلك اللحظة أن ما يراه ليس خطرًا حقيقيًا ، ثم يشحن الاستجابة الفسيولوجية التي ستكون مناسبة إذا كانت كذلك".

في المقابل ، ينتقل جسمك إلى وضع القتال أو الهروب ، مما يعني أنه مغمور بالأدرينالين والمواد الكيميائية التي تحفز النشوة في الدماغ مثل الإندورفين والدوبامين - وكلها يمكن أن تضخك وتجعلك تشعر بأنك على استعداد لتوليها العالم (أو على الأقل مايكل مايرز).

 أنت مرعوب ، لكنك أيضًا بأمان 

قد تحصل على اندفاع الأدرينالين من عرض فيلم رعب ، لكنك في الواقع لا تتعرض لأي خطر عندما تشاهد ، على سبيل المثال ، The Purge - وهو جزء كبير آخر من جاذبية هذا النوع. "أنت ترى أشياء مخيفة في بيئة خاضعة للرقابة ، وأعتقد أن هذا شيء نتوق إليه جميعًا" ، هذا ما قالته مارغوت ليفين ، دكتوراه ، أخصائية نفسية إكلينيكية مقرها في مدينة نيويورك ، لمجلة Health .

تشرح قائلة: "يعود الأمر إلى الطفولة المبكرة". "فكر في طفل صغير يتعلم المشي: أحد الأشياء التي يحبون القيام بها هو الهروب من الوالد ، والوصول إلى نقطة معينة حيث يكون الأمر مخيفًا بعض الشيء ، ثم الركض. يتعلق الأمر باللعب بالخطر ولكن مع الشعور بالأمان ".

على الرغم من عدم وجود أي تهديد حقيقي ، لا يزال الكثير من الناس يشعرون بالإنجاز عندما ينتهون من فيلم الرعب. يقول جيفري جارديري ، دكتوراه ، عالم نفس إكلينيكي مقيم في مدينة نيويورك ، لمجلة Health : "تشعر أنك ،" لقد تعاملت مع شيء كان خارج منطقة الراحة الخاصة بي ، وغزته " . "هذا يمنحك الثقة."

 يساعدك على الاستعداد للأسوأ 

تمنحك أفلام الرعب لمحة عن كيفية حدوث المواقف التي تهدد الحياة ، والتي يمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من الاستعداد لخطر حقيقي. يقول كولتان سكريفنر ، طالب الدكتوراة في قسم التنمية البشرية المقارنة بجامعة شيكاغو ، لمجلة Health : "يتعلق الأمر بمحاولة تعلم التنبؤ بالعالم من حولك" . "ماذا يفعل الآخرون ، حتى لو كانوا خياليين ، عندما يكونون في هذا النوع من المواقف؟ ماذا يفعل الآخرون عندما يجدون أنفسهم يواجهون نوعًا معينًا من التهديد أو التحدي؟ "

يعترف جاردير بأنه مفتون برعب الزومبي ، ويشرح ذلك بهذه الطريقة: "هناك جزء صغير مني يعتقد أنه في مرحلة ما قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية التي لن تعيد إحياء الموتى ، ولكن هذا قد يؤثر حقًا على الفص الصدغي الجبهي أو شيء من هذا القبيل ، ويمكن أن يتصرف الناس بطرق قد تكون خطيرة للغاية ، "كما يقول.

من خلال مشاهدة برامج مثل The Walking Dead ، يمكن لـ Gardere أن يقرب ما قد يحدث إذا أصبح أسوأ كابوسه حقيقة واقعة - ولا يقتصر الأمر على الزومبي الذي يدون الملاحظات عليه. يقول: "بصفتي طبيب نفساني ، أشاهد عرضًا مثل The Walking Dead لأرى كيف يتصرف الناس في كارثة الزومبي ، وكيف يصبحون الوحوش الحقيقية". "الزومبي ليسوا أكثر من تزيين النوافذ."

 الرعب يعلمك التأقلم 

بالإضافة إلى إعطائك كتيبًا من نوع ما ، يقول الخبراء إن مشاهدة أفلام الرعب يمكن أن تساعدك في ممارسة استراتيجيات التأقلم. يقول سكريفنر: "أعتقد أن الأشخاص الذين يشاهدونهم كثيرًا يتعلمون كيفية التعامل مع عدم اليقين والتشويق والقلق". شارك مؤخرًا في تأليف دراسة تظهر أن محبي الرعب أكثر مرونة وأقل حزنًا نفسيًا من المعجبين غير المرعبين في مواجهة وباء Covid-19 اليوم - على الأرجح بسبب مهاراتهم في التأقلم.

يقول سكريفنر: "نعتقد أن ما يحدث هو أن عشاق الرعب يبنون بشكل أساسي مجموعة أدوات لكيفية التعامل مع الشعور بالقلق أو الخوف". "لأن هذا هو بالضبط ما تفعله عندما تشاهد فيلم رعب. أنت تنظم عواطفك بحيث تكون في مكان جميل للشعور بالخوف ولكنك تستمتع أيضًا ".

 يتيح لك استكشاف الجانب المظلم الخاص بك 

تقول إيرين هادلي ، دكتوراه ، عالمة نفس إكلينيكية في فيلادلفيا ، لمجلة هيلث : "لدينا جميعًا أجزاء غير معروفة من أنفسنا أعتقد أنها نوعًا ما يتم تحويلها إلى مخاطر خارجية منا" .

تفترض أن أحد أسباب انجذابنا إلى الرعب هو أنه يسمح لنا باستكشاف تلك الأجزاء المحظورة في أنفسنا. "مع فيلم مثل كاري ، على سبيل المثال ، يتعرف الكثير من الناس على تعرضها للتنمر والتعذيب في المدرسة والمنزل" ، كما تقول. "لكن هل بعد ذلك تجذر لها لتذبح زملائها في الفصل؟ أعتقد أن الكثير من الناس يفعلون ذلك ".

"التعرّف على الجاني هو تفسير فرويد تقليدي [لماذا نحب الرعب]" ، يضيف جوردان. "إنه نفس السبب الذي يجعل فرويد يقول إننا نرغب في مشاهدة الملاكمة: نحن لا نتعرف على الشخص الذي يتعرض للضرب ؛ نحن نتعرف على الشخص الذي يضرب الفضلات على الرجل الآخر. أعتقد أن الكثير من الناس سيكافحون للاعتراف بذلك ، ولكن الحقيقة تقال ، أعتقد أن هذا ربما يحدث على مستوى ما ".

 يجعلك تعتقد أنك مختلف عن الضحية - وبالتالي أكثر عرضة للبقاء على قيد الحياة 

من خلال مشاهدة الضحايا في أفلام الرعب يرتكبون أخطاء واضحة - مثل ذلك الكستناء القديم "العودة إلى المنزل" - يمكنك إقناع نفسك أنك إذا واجهت نفس الموقف ، فستتمكن من البقاء على قيد الحياة.

يقول جوردان: "هناك دائمًا أحد تلك المشاهد حيث يتمكن الضحية المقصودة من تعطيل الجاني ثم يبدأون في الابتعاد ببطء شديد ويديرون ظهورهم". هذا هو الوقت الذي قد تجد فيه نفسك تصرخ على الشاشة (لأن القاتل سوف يعود مرة أخرى!) - وليس فقط لأن الصراخ أثناء فيلم رعب يزيد من متعة ذلك.

يوضح جوردان: "أعتقد أن هناك جزءًا منا يحاول أن يقول ،" لن يحدث هذا لي أبدًا ". "" إليك جميع الطرق التي سأستجيب بها بشكل مختلف. "

"الأمر يشبه نوعًا ما إذا قرأت مقالًا في الصحيفة عن مقتل شخص ما في جريمة حدثت في الساعة 4:30 صباحًا وتقول لنفسك ،" لن يحدث ذلك لي أبدًا لأنني لن أخرج في الساعة 4 أبدًا : 30 في الصباح ، "يقول ليفين. "إنه تفكير سحري. إنها الطريقة التي نفصل بها أنفسنا عن خوفنا من حدوث أشياء فظيعة لنا ".