علامات الولادة: إليك أبرز 4 أعراض مؤكدة تدل على اقتراب موعد الولادة
توجد العديد من علامات الولادة التي تظهر على الحامل، مما يدل على أن موعد الولادة قد اقترب، سواء كان ذلك خلال أيام أو أسابيع قليلة. عند ظهور هذه الأعراض، يجب على الحامل الاستعداد لاستقبال مولودها الجديد. في هذا المقال، سنستعرض أبرز علامات الولادة التي قد تواجهينها.
ما هي علامات الولادة المؤكدة؟
تتعدد علامات الولادة أو أعراضها التي تشير إلى اقتراب موعدها، ومن أبرز هذه العلامات:
1. الشعور بالخفة (Lightening)
تشعر الحامل بقدرتها على التنفس بسهولة كما كانت تفعل قبل الحمل، وذلك نتيجة نزول الجنين إلى منطقة الحوض. هذا النزول يقلل الضغط على الحجاب الحاجز، مما يسهل عملية التنفس. ومع نزول الجنين، يزداد الضغط على المثانة، مما يؤدي إلى تكرار الحاجة للتبول أكثر من المعتاد.
2. ظهور العلامة (Bloody Show)
تتمثل هذه العلامة في إفرازات مهبلية مخاطية تحتوي على خيوط دم رفيعة تخرج من عنق الرحم. خلال فترة الحمل، يتواجد سدادة مخاطية سميكة عند فتحة عنق الرحم، تمنع دخول البكتيريا إلى الرحم. قبل الولادة، ومع استرخاء عنق الرحم، تخرج هذه السدادة على شكل إفرازات مخاطية، قد تكون حمراء أو ممزوجة بخيوط دم رفيعة. تظهر هذه العلامة قبل بدء الولادة بدقائق أو ساعات أو حتى أيام، وبعض النساء قد لا يلاحظنها.
3. تمزق كيس المياه (Rupture Of Membrane)
يحدث تمزق في الغشاء المحيط بالجنين الذي يحتوي على السائل الأمنيوسي، مما يؤدي إلى تسرب هذا السائل من المهبل. يكون السائل عديم الرائحة، وقد يظهر إما على شكل تدفق مفاجئ أو كقطرات تتسرب ببطء.
إذا لاحظت السيدة الحامل وجود قطرات من السائل، يُنصح بأن تشم رائحته للتأكد من أنه ليس بولًا. إذا كان السائل عديم الرائحة، يجب عليها الاتصال بالطبيب على الفور، حيث يُعتبر ذلك علامة من علامات بدء الولادة.
4. انقباضات الولادة (Labor Contractions)
تُعتبر انقباضات الرحم علامة واضحة على اقتراب موعد الولادة. تكون هذه الانقباضات منتظمة، حيث تحدث كل 20 إلى 30 دقيقة، وتزداد شدتها ومدة استمرارها تدريجيًا حتى تصل إلى تكرار كل 5 دقائق. في هذه الحالة، يجب الاتصال بالطبيب أو التوجه مباشرة إلى المستشفى.
ما الفرق بين علامات الولادة الحقيقية والكاذبة؟
قبل ظهور أعراض الولادة الحقيقية، قد تواجهين أعراضًا غير صحيحة أو كاذبة، تُعرف أيضًا بانقباضات براكستون هيكس. هذه الانقباضات الرحمية غير المنتظمة تُعتبر طبيعية تمامًا، وقد تبدأ في الظهور خلال الثلث الثاني من الحمل، لكنها تكون أكثر شيوعًا في الثلث الثالث. تُعتبر هذه الانقباضات وسيلة لجسمك للاستعداد لعلامات المخاض الحقيقية.
ماذا يجب أن تفعلي عندما يبدأ المخاض وتظهر أعراض الولادة؟
- حاولي المشي أو التحرك إذا كان بإمكانك ذلك.
- اشربي سوائل؛ قد تساعدك المشروبات الرياضية المتساوية الضغط الأزموزي في الحفاظ على مستويات طاقتك.
- تناولي وجبة خفيفة؛ على الرغم من أن العديد من النساء لا يشعرن بالجوع الشديد، وبعضهن قد يشعرن بالغثيان عند بدء المخاض.
- جربي تمارين الاسترخاء والتنفس التي تعلمتها لمساعدتك في التعامل مع الانقباضات، حيث تزداد قوتها وتصبح أكثر إيلامًا مع مرور الوقت.
- اجعلي زوجك أو من يرافقك يقوم بفرك ظهرك، فهذا قد يساعد في تخفيف الألم.
- تناولي الباراسيتامول وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة؛ فهو آمن أثناء المخاض.
- خذي حمامًا دافئًا.
في الختام، بعد أن تعرفت على أبرز أعراض الولادة التي تشير إلى اقتراب موعد وصول طفلك، يمكنك الآن الاستعداد لهذه اللحظة المميزة. يمكنك قراءة هذا المقال حول كيفية تجهيز حقيبة المستشفى والمستلزمات الضرورية لك ولطفلك. كما نقدم لك في الفيديو نصائح هامة لتسهيل عملية الولادة.
أسئلة وأجوبة حول علامات الولادة
ما هي العلامات التي تشير إلى قرب الولادة في الشهر التاسع؟
- من أبرز الأعراض المبكرة للولادة هي الإسهال، وزيادة آلام الظهر، والتقلصات، وتمدد عنق الرحم، بالإضافة إلى الشعور بنزول الطفل نحو الحوض، وتغيرات في الإفرازات المهبلية.
كيف تكون حركة الجنين قبل ساعات من الولادة؟
- عادةً ما تقل حركة الجنين، ومن الطبيعي أن يكون رأسه متجهًا نحو الأسفل.
كيف يمكن معرفة قرب الولادة من شكل البطن؟
- الشكل الطبيعي للبطن هو أن ينخفض أكثر نحو الأسفل مع نزول الجنين نحو الحوض، وقد تلاحظين أن أحد جانبي البطن أعلى من الآخر حسب وضعية الجنين.