📁 آخر الأخبار

علاج الشرخ بعد الولادة بوسائل متنوعة وفعالة

علاج الشرخ بعد الولادة بوسائل متنوعة وفعالة

 يُعتبر الشرخ الشرجي بعد الولادة من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من النساء، سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية. عادةً ما يختفي هذا الشرخ خلال فترة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة. في هذا المقال، سنستعرض معلومات إضافية حول هذه الحالة وطرق علاجها.

ما هو الشرخ بعد الولادة؟

الشرخ الشرجي بعد الولادة هو تمزقات صغيرة تحدث في بطانة فتحة الشرج، وغالبًا ما تكون نتيجة لصعوبة التبرز بعد الولادة، خاصة عند محاولة تمرير براز صلب بسبب الإمساك أو توتر عضلات منطقة الشرج أثناء عملية الولادة. تشمل أعراض الشرخ ما يلي:

- ألم شديد وإحساس بالحرقان أثناء وبعد التبرز.
- حكة في منطقة الشرج.
- براز مصحوب بالدم.

علاج الشرخ بعد الولادة بطرق طبيعية

يمكن إدارة الشرخ بعد الولادة باستخدام بعض الوسائل العلاجية التالية:

1. حمام المقعدة 

حمام المقعدة، المعروف أيضًا بحمام سيتز، هو حوض صغير يوضع على المرحاض، يُستخدم لغمر منطقة الشرج في الماء الدافئ لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثلاث أو أربع مرات يوميًا. يساعد هذا الحمام على زيادة تدفق الدم إلى المنطقة وتسهيل حركة الأمعاء. إذا لم يتوفر حمام المقعدة، يمكن ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ والجلوس فيه. يمكن أيضًا دمج هذه الطريقة مع استخدام كيس من الثلج أو كمادات الماء البارد، بدءًا بالكمادات الباردة ثم الانتقال إلى حمام المقعدة.

2. استخدام ورق التواليت الناعم 

يُنصح باستخدام ورق التواليت الناعم الأبيض غير المعطر، وتجنب الأنواع الملونة والمعطرة التي قد تسبب تهيج الجلد في منطقة الشرج. يمكن ترطيب المنديل قبل الاستخدام، أو استخدام مناديل الأطفال المبللة الخالية من الكحول.

3. نظام غذائي صحي 

يساهم تناول الأطعمة الغنية بالألياف في تحسين حركة الأمعاء وتليين البراز، مثل التفاح، البرتقال، التين، الزبيب، الحبوب الكاملة، والخضروات مثل البروكلي، البازلاء الخضراء، والبطاطس.

 4. شرب السوائل 

يساهم تناول كميات كافية من الماء والسوائل في تليين البراز وتقليل الألم الناتج عن الشرخ الشرجي. من المهم أيضًا تناول العصائر الطبيعية، وخاصة عصير البرقوق.

 5. ممارسة الرياضة 

تساعد ممارسة الرياضة في مكافحة الإمساك، الذي يعد أحد العوامل التي تزيد من حدة الشرخ الشرجي. يُفضل استشارة الطبيب لتحديد أفضل التمارين الرياضية المناسبة لصحة المرأة بعد الولادة.

 6. التبرز عند الحاجة 

يجب عدم تأجيل الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالحاجة للتبرز، حيث إن التأخير قد يؤدي إلى تفاقم حالة الشرخ الشرجي.

 7. الزيوت الطبيعية 

توجد بعض الوسائل الطبيعية التي قد تساعد في تخفيف ألم الشرخ الشرجي، مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند. ومع ذلك، يجب التأكيد على ضرورة تنظيف منطقة الشرج قبل استخدام هذه الزيوت، وعدم الاعتماد على هذه العلاجات الطبيعية في حالات الشرخ الشرجي الشديد التي تتطلب استشارة الطبيب.

 علاج الشرخ الشرجي بعد الولادة طبيًا

عند زيارة الطبيب، قد يوصي ببعض الأدوية أو يقترح إجراءات جراحية، كما هو موضح أدناه:

 العلاج بالأدوية 

توجد عدة خيارات لعلاج الشرخ الشرجي بعد الولادة، مثل كريمات الستيرويد التي تساعد في تقليل الالتهابات، والملينات، ومكملات الألياف، بالإضافة إلى مسكنات الألم. ومع ذلك، يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه العلاجات، حتى لو كانت مسكنات الألم متاحة دون وصفة طبية، لتفادي أي آثار جانبية خطيرة أو تأثيرات سلبية على الرضيع.

 اللجوء للجراحة 

كما ذُكر في مقدمة المقال، فإن الشرخ الشرجي بعد الولادة غالبًا ما يختفي خلال فترة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع. ولكن إذا استمر الشرخ ولم يستجب للعلاج بالأدوية، قد يقرر الطبيب إجراء عملية لاستئصال جزء من العضلة الشرجية العاصرة، مما يساعد على استرخاء الأمعاء وعلاج الشرخ. وتعتبر هذه الجراحة من الإجراءات التي تحقق نسبة نجاح تتجاوز 90%.

تعليقات