الفتور يعتبر قضية شائعة بين الأزواج خلال شهر رمضان، وذلك بسبب ضيق الوقت وكثرة الأنشطة والمهام الرمضانية التي تشغل جدول الزوجين، بالإضافة إلى تعب الصيام، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى التواصل وتقليل العلاقة الحميمة، وبالتالي يصبح الفتور السائد في العلاقات.
لكي تتخلصي من الفتور خلال شهر رمضان، يمكنك اتباع النصائح التالية التي تعزز التواصل وتساعد على الحفاظ على علاقتك مع زوجك طوال هذا الشهر الفضيل. تابع القراءة.
1- احرصي على التعامل بلطف مع زوجك
تعزز المعاملة الودية التي تتضمن الصوت الهادئ والابتسامة الجميلة والصبر الانسجام بينك وبين الزوج، مما يجعله يشعر بالراحة أثناء التفاعل معك، ويشجعه على قضاء المزيد من الوقت معك. وحتى في حالة عدم توفر الفرصة لقضاء وقت إضافي معاً، فإن المعاملة اللطيفة تجعلكما تشعران بأنكما في علاقة مريحة وآمنة، وأن الحب والرحمة لا يزالان موجودين بينكما، مما يساهم في منع الفتور.
تشمل المعاملة الجيدة أيضاً الأفعال التي تعبر عن المحبة والتقدير لزوجك، مثل تحضير أطباقه المفضلة، أو دعوة عائلته وأصدقائه لتناول الإفطار والترحيب الحار بهم.
2- ضعي التواصل مع زوجك في جدولك اليومي
خصصي نصف ساعة يومياً في جدولك للتواصل مع زوجك. على الرغم من أن هذا الوقت قد يبدو قليلاً، إلا أن الاستمرارية فيه ستساعد على تعزيز مستوى التواصل بينكما، مما يحفظ علاقتكما من الفتور والجفاء وسوء الفهم.
3- اهتمي بالعلاقة الحميمة
تعتبر العلاقة الحميمة من العوامل الرئيسية التي تسهم في استمرار التواصل بينكما وتبعد الملل عن حياتكما الزوجية. لذلك، ينبغي عليكِ الحفاظ على انتظامها والسعي للحفاظ على معدلها خلال شهر رمضان قدر المستطاع، من خلال إدراجها في جدولكما الأسبوعي وتوفير الظروف المناسبة لها في مواعيدها.
4- أعدي الأصناف التي تحفز الرغبة الجنسية
اجعلي مائدة الإفطار في رمضان في منزلك مليئة بأصناف الطعام التي تعزز الرغبة الجنسية، مثل المأكولات البحرية والمكسرات. فكلما زادت الرغبة الجنسية لديك، فإنك تضمنين استمرار العلاقة الحميمة، أو على الأقل تحافظين على المشاعر بينكما، مما يساعد في تجنب شعور الفتور في حياتكما الزوجية.
