متى
يمكن تناول البرغر بعد عملية التكميم؟ تُعتبر عملية تكميم المعدة واحدة
من أكثر العمليات شيوعاً حالياً بسبب أهميتها في إنقاص الوزن، حيث تتضمن
إزالة جزء من المعدة للتحكم في الشهية.
خصوصًا لأولئك الذين لم يستطيعوا فقدان الوزن بشكل طبيعي، هناك مجموعة من الإرشادات المتعلقة بإجراء هذه العملية. سنتعرف على ذلك سوياً في موقعنا المتميز دائمًا، moazashraf.com
متى أكل برجر بعد التكميم
- البرجر يُعتبر من الأطعمة المقلية، وبالتالي يصعب هضمه. بعد إجراء عملية تكميم المعدة، من الضروري اتباع نظام غذائي سهل الهضم لتسريع عملية الشفاء وتجنب الشعور بالغثيان.
- لذا، لا يُنصح بتناول البرجر أو أي أطعمة مقلية أو تحتوي على الدهون أو اللحوم، إلا بعد مرور حوالي 90 يومًا من إجراء عملية التكميم.
- لأن هذه الدهون واللحوم بشكل خاص تحتوي على مواد ثابتة، والتي يصعب هضمها في المعدة، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
أهمية التغذية بعد عملية تكميم المعدة.
- لتحقيق نجاح كامل لهذه العملية، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي، حيث أن أبرز العوامل التي تساهم في نجاحها تكون بعد الخروج من المستشفى.
- لأن خلال هذه الفترة يتم فقدان الوزن بشكل مستمر ودون الحاجة إلى أي جهد، ويعتبر الالتزام بتعليمات النظام الغذائي التي يحددها الطبيب المختص من العوامل الأساسية لتحقيق ذلك.
- يجري اتباع نظام غذائي معين لكي تتأقلم المعدة مع وضعها الجديد بعد إجراء العملية، ويمتد هذا النظام من لحظة إجراء العملية وحتى حوالي أربعة إلى ستة أسابيع.
النظام الغذائي بعد التكميم بيوم
- اليوم الأول بعد الخضوع لتلك العملية يعد من أهم الأيام لتعود المعدة إلى وضعها الجديد بشكل صحيح، ويُنصح خلال الفترة الأولى بشرب المياه والسوائل.
- واحدة من أبرز علامات نجاح هذه العملية بلا شك، هي عدم شعور المريض بالقيء أو أي من أعراض الغثيان المتنوعة، مما يجعل هذا النظام يتطور بشكل تدريجي.
- يمتلك التدرج في هذا النظام أهمية كبيرة، حيث يتيح للمعدة فرصة الهضم السليم للطعام بشكل تدريجي، مما يعجل من عملية شفائها.
- أهم ما ستحتاجه خلال الأيام الأولى بعد إجراء العملية، والتي تمتد من يوم واحد إلى أسبوع، هو السوائل والشوربة الصافية، حيث يجب تجنب أي أطعمة تتطلب المضغ.
- من بين أهم هذه الأطعمة هو الحساء الخالي من الدسم والعصائر التي لا تحتوي على فواكه، حيث تكون نصفها مياه والنصف الآخر من الفاكهة، بالإضافة إلى المشروبات الساخنة مثل الشاي واليانسون.
- الجيلاتين بدون سكر مع حوالي ثمانية أكواب من الماء، ويفضّل عدم تناول الحليب تماماً حتى مرور أربعة أيام بعد إجراء العملية.
النظام الغذائي بعد التكميم بأسبوع
- سيعتمد هذا النظام على تحويل النظام الغذائي إلى سائل يحتوي على بروتين، وستستمر هذه الفترة من بعد الأسبوع الأول وحتى حوالي 10 أيام.
- يتعلق هذا النظام بتناول الجيلي والآيس كريم دون سكر، بالإضافة إلى حساء خالٍ من الخضار وحساء كريمي، فضلاً عن الزبادي.
- بعد انتهاء الأسبوع الثاني وبدء الأسبوع الثالث، يتم تناول أطعمة ذات قوام أكثر كثافة ولكن تكون مهروسة، مثل دقيق الشوفان والبيض المسلوق والدجاج المهروس والتونة المهروسة.
- تناول السمك والبطاطا والبطاطس المهروسة، ولكن يُمنع بشكل قاطع تناول السكريات بمختلف أنواعها، وكذلك الزيوت والزبدة والخضروات الصلبة والمكرونة والأرز والحليب كامل الدسم.
النظام الغذائي بعد التكميم بشهر
- وهي فترة تمتد لأربعة أسابيع من الأمان الكامل والصحة دون ظهور أي مضاعفات، وفي هذه المرحلة يمكن الانتقال إلى تناول الأطعمة الصلبة دون أي قلق، مع أخذ الفيتامينات التي يوصي بها الطبيب المعالج.
- يمكنك تناول ثلاث وجبات صغيرة يومياً، تتألف من الدجاج واللحوم والأسماك الخالية من الدهون، مع ضرورة طهيها عن طريق الشواء أو البخار، وتجنب القلي تمامًا.
- يجب أن تمثل الأرز والمكرونة ثلث الوجبة الرئيسية فقط، مع الحرص على تناول الفواكه الطازجة، والجبن قليل الدسم، والخضروات المطبوخة بشكل جيد.
- ابتعد تماماً عن تناول الأطعمة المعبأة والمشروبات الغازية، وحاول تجنب السكريات ومشتقاتها والحلويات والتسالي، بالإضافة إلى الحد من تناول النشويات بشكل زائد عن المعتاد.
النظام الغذائي بعد التكميم بعام
يمكنك تناول ما تحب بعد مرور سنة من عملية التكميم، ولكن من الضروري الابتعاد تماماً عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة والدهون الزائدة.
سيساهم اتباع نظام غذائي صحي في تعزيز فعالية هذه العملية، حيث ستحتاج لتناول وجبات صغيرة نتيجة لجراحة تصغير المعدة، لذلك من الضروري تعويض ذلك بتناول وجبات صحية غنية بالعناصر المفيدة.
في ختام حديثنا عن توقيت تناول البرجر بعد عملية التكميم، استعرضنا أهم الأنظمة الغذائية التي يجب الالتزام بها بعد إجراء هذه العملية.
مع الأخذ في الاعتبار أضرار البرجر ومدى تأثيره على من أجري لهم تلك العملية، يفضل تناوله بعد فترة معينة. نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، ونأمل أن تكونوا قد استفدتم من موضوع اليوم.
