كانت تجربتي مع بلاك لاتيه في خسارة الوزن فعالة للغاية، وقد لاحظت تحسناً ملحوظاً في صحتي الجسدية والنفسية. إنه من المشروبات الحديثة التي ظهرت في الآونة الأخيرة.
انتشرت بشكل واسع وهي مرخصة من وزارة الصحة وآمنة للاستخدام، لأنها تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحافظ على مستويات الهرمونات في الجسم دون التسبب في أي خلل.
تجربتي مع بلاك لاتيه
أنا امرأة في الخامسة والثلاثين من عمري، كنت أعاني من زيادة في الوزن تقدر بحوالي 33 كيلوغراماً تقريباً نتيجة الحمل والولادة والرضاعة، وقد مررت بالتجربة التالية:
- اتبعت العديد من الحميات الغذائية بهدف فقدان الوزن مثل نظام الكيتو والحمية الكيميائية وغيرها، وكنت أخسر بعض الكيلوغرامات، لكن سرعان ما يعود وزني للزيادة مرة أخرى، مما جعلني أشعر بإحباط كبير.
- في يوم من الأيام، كنت أستعرض مواقع الإنترنت ووجدت سيدة تتحدث عن تجربتها مع مشروب البلاك لاتيه وكيف ساعدها في فقدان الوزن الزائد. عندها قررت أن أقرأ عنه وأجربه.
- بحثت عن هذا المشروب ووجدت موقعًا مخصصًا لبيعه، فقمت بطلبه عبر الإنترنت. ومن هنا بدأت تجربتي مع بلاك لاتيه، حيث قرأت تعليمات تناوله وطريقة تحضيره والجرعة اليومية الموصى بها، وكنت ملتزمًا بها.
- مرت أسبوع واحد ولم أستطع تصديق نفسي عندما اكتشفت أنني فقدت حوالي 5.5 كيلو جرام، وشعرت بسعادة غامرة بسبب ذلك. وبعده، مرت أسبوع آخر وفقدت 4.5 كيلو جرام، ليصبح مجموع ما فقدته 11 كيلو جرام في أسبوعين.
- استمرت رحلتي في خسارة الوزن حتى تخلصت من الكيلوغرامات الزائدة خلال بضعة أشهر، مما عزز ثقتي بنفسي وجعلني أكثر حيوية ورغبة في الحياة، وأتحرك بشكل أسهل.
- عندما حققت الهدف الذي كنت أسعى إليه وفقدت الوزن المطلوب، بدأت بتقليل استهلاك مشروب البلاك لاتيه تدريجياً تجنبًا لأي آثار جانبية سلبية قد تحدث على المدى الطويل.
كيفية إعداد مشروب البلاك لاتيه
خلال تجربتي مع بلاك لاتيه، كنت أقوم بتحضير هذا المشروب يوميًا عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- نعد كوبًا من الحليب خالي الدسم المغلى أو كأسًا من الماء الساخن، ثم نضيف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق البلاك لاتيه.
- نُحرك المزيج جيدًا حتى يتجانس تمامًا، ثم نتركه لبضع دقائق، وبعد ذلك نعيد تقليبه ونتناوله.
- أفضل وقت يُفضل فيه تناول مشروب البلاك لاتيه هو مع وجبة الإفطار في الصباح، حيث يساعد ذلك في تحقيق أفضل النتائج في فترة زمنية قصيرة.
- عند تحقيق النتيجة المرغوبة، يُفضل التوقف عن تناول المشروب بشكل تدريجي. كما يُستحسن إجراء دورة وقائية سنوية لهذا المشروب للمساعدة في الحفاظ على الوزن.
فوائد مشروب البلاك لاتيه
لا يمكنني التحدث عن تجربتي مع بلاك لاتيه دون الإشارة إلى أهم فوائده الصحية التي تؤثر بشكل إيجابي، ومن أبرزها ما يلي:
- يساهم مشروب البلاك لاتيه في تعزيز إنتاج هرمون الدوبامين، المعروف بهرمون السعادة، الذي يساعد على تحسين المزاج ويبعث في النفس شعورًا بالتفاؤل والفرح.
- يساهم الجسم في إزالة أي كمية زائدة من الماء الموجودة فيه.
- الشخص الذي يتناول البلاك لاتيه يحصل على المظهر المطلوب ولا يفكر في القيام بأي عملية جراحية لفقدان المزيد من الوزن.
- يمكن استهلاك هذا المشروب مع أي نظام غذائي يتبعه الشخص.
- البلاك لاتيه يعد من المشروبات التي تزيد من قدرة الجسم على امتصاص العناصر أو المواد الغذائية المفيدة.
- المكونات الموجودة في مشروب البلاك لاتيه تساهم في طرد السموم والشوائب من الجسم.
- يوفر هذا المشروب للفرد الذي يستهلكه الطاقة، مما يؤدي إلى تحطيم الدهون القديمة وتحويلها إلى طاقة، مما يعزز النشاط ويقلل من شعور الكسل.
- مشروب البلاك لاتيه له تأثير كبير في إزالة الترهلات في الجسم، لا سيما في منطقة البطن والفخذين.
- يتم فقدان الوزن من أربعة إلى خمسة كيلو جرامات أسبوعياً.
- تتكون مكونات بلاك لاتيه من مواد طبيعية وآمنة، ولا تسبب أي مشكلات صحية إلا إذا تم تناولها بكميات معينة.
- يساهم في تقليل شعور الجوع لفترات ممتدة بفضل قدرته على كبح الشهية.
أضرار تناول البلاك لاتيه
آخر ما أود توضيحه بشأن تجربتي مع بلاك لاتيه هو بعض الآثار الجانبية السلبية التي نتجت عن تناول هذا المشروب، والتي تتلخص فيما يلي:
- يُمنع على السيدات أثناء فترة الرضاعة تناول هذا المشروب لأنه ينقل إلى الطفل عبر الحليب وقد يسبب له بعض الأضرار.
- تشكل قهوة البلاك لاتيه خطرًا كبيرًا على النساء الحوامل لأنها يمكن أن تؤذي الجنين خلال فترة الحمل، لذا يُنصح بالتوقف عن تناول هذا المشروب عند حدوث الحمل.
- إذا تم شرب القهوة بشكل عشوائي بهدف فقدان الوزن، فلن يكون لذلك أي فائدة، حيث لن يتم الوصول إلى الوزن المرغوب. بل في هذه الحالة، يكون الشخص أكثر عرضة لتلف وظائف الكبد والكلى.
- يسبب الشعور بالأرق ويؤدي إلى مشاكل في النوم.
- الاستمرار في تناول البلاك لاتيه يؤدي إلى شعور الشخص بالإرهاق والتعب الشديد، وقد تظهر عليه بعض علامات التوتر.
- يترتب على ذلك ظهور مشاكل واضطرابات في المعدة، خصوصًا إذا تم تناوله قبل النوم.
- الإفراط في شرب مشروب البلاك لاتيه يضر الشخص ولا يساعده على خسارة الوزن، بل يؤدي إلى تدهور صحته بشكل عام.
- يجب الالتزام بالجرعة اليومية المحددة دون إجراء أي تغييرات عليها، وذلك لتجنب حدوث تدهور أو تلف في خلايا الجسم.
أوضحت عبر موقع moazashraf.com كافة تفاصيل تجربتي مع بلاك لاتيه، وإذا كنت ترغب في شرائه.
لا يمكنك الحصول على ذلك إلا من خلال الموقع الرسمي للشركة المصنعة، حيث أنه غير متوفر في الصيدليات أو المتاجر الإلكترونية. وللحصول عليه، يجب زيارة الرابط التالي (اضغط هنا). هنا ).
